Поиск по тегу «жиров»
Привет, друзья! Если вы, как и я, любите жареную картошку и сладкие десерты, то скорее всего вы знаете о том, что жиры – это наш лучший друг, но в то же время и наш худший враг. Когда мы едим жирную пищу, наш организм начинает перерабатывать ее, и тут происходит что-то невероятное – жиры попадают в лимфу, а затем отправляются в печень. Ну а что там происходит – это уже другая история, которую мы сегодня будем разбирать.Подробнее
Дорогие мои, вы когда-нибудь слышали, что слишком много сахара приводит к диабету? Ну, я так думала до тех пор, пока моя любовь к карамели не вынудила меня стать постоянным пациентом эндокринолога. Но не отчаивайтесь, друзья, ведь мы можем контролировать нашу диабетическую судьбу, следуя правильной диете. Именно поэтому сегодня я хочу рассказать вам о том, сколько белков, углеводов и жиров нужно в день при диабете. Готовы ли вы стать мастерами своего здоровья? Тогда продолжайте читать!Подробнее
Все мы знаем, что похудеть не так уж и просто. Можно голодать, можно тренироваться на пределе, но все это всегда заканчивается чем-то неприятным. Однако, пришло время попробовать новое: потребление белков, жиров и углеводов! Да-да, вы не ослышались, именно это может быть ключом к вашей новой стройной фигуре. В этой статье мы расскажем, как правильно распределять белки, жиры и углеводы, чтобы не только убрать жир, но и сохранить мышечную массу.Подробнее
Хочешь узнать все тайны строения жиров живота? Подготовься, ведь мы сегодня погрузимся в смешную, но научную статью! Если кто-то говорит, что жир – это просто скопление ненужных килограммов, то мы готовы опровергнуть этот миф. Погнали! СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ Строение жиров живота.Подробнее
Друзья, сколько раз вы уже начинали диету и с уверенностью говорили: "Сегодня я буду есть только белки!" Или, может быть, у вас было желание сократить потребление углеводов до минимального уровня? Но, как только вы начинали считать количество белков, жиров, углеводов и калорий, все удовольствие от еды исчезало, а на столе появлялись списки и калькуляторы.Подробнее
Вы когда-нибудь задумывались о том, что вам нужно есть, чтобы быть в форме? Возможно, вы уже не раз пытались следить за калориями и составом продуктов, но безуспешно. Но не расстраивайтесь! У нас есть решение - таблица жиров, белков, углеводов и калорийности в продуктах питания! Нет, нет, не уходите! Эта статья не будет скучной и занудной, мы постараемся подать информацию в юмористическом формате. Добавим немного сарказма, пикантности и, конечно же, ценной информации. Не верите?Подробнее
Дорогой читатель, сколько раз ты уже планировал стартовать свой путь к здоровому образу жизни, но каждый раз на тебе лежит все та же проклятая каша? Она кажется скучной, безвкусной и нудной, а таблица жиров, белков и углеводов — вечной загадкой? Ну что ж, приготовься к тому, что в этой статье ты найдешь ответы на все свои вопросы. Мы разложим все по полочкам и сделаем так, чтобы твоя каша стала не только полезной, но и вкусной. Готов? Тогда читай дальше!Подробнее
Никогда не задумывались о том, какая дикая живность бушует в вашем тарелке каждый день? А что, если мы скажем вам, что вы можете узнать коэффициенты калорийности белков, жиров и углеводов? Да-да, вы можете узнать, насколько сильно каждый из этих "зверей" готов "ударить" по вашей фигуре. Ну что, готовы наслаждаться вкуснейшей пищей и не бояться за свою талию? Тогда ловите нашу статью и узнайте все секреты коэффициентов калорийности!Подробнее
Дорогие читатели, если вы хотите избавиться от лишнего веса, то наверняка сталкивались с вопросом: какая же должна быть норма белков, жиров и углеводов в сутки? И, конечно же, мы все знаем ответ на этот вопрос! Ну, а если нет, то не переживайте и забудьте об этом, ведь мы сегодня расскажем вам все самое важное и интересное на эту тему. Подготовьтесь к тому, чтобы стать настоящим экспертом в области правильного питания и достичь желаемого результата!Подробнее