Поиск по тегу «перекус»

Вы когда-нибудь задумывались, почему японцы все время остаются стройными и красивыми? Нет, это не магия и не генетика - это японская диета! Но давайте честно признаемся, мы все любим перекусить. И вот здесь возникает большой вопрос: какой перекус можно себе позволить на японской диете? Да-да, я знаю, мы все переживаем за стройную фигуру, но не хочется же отказываться от лакомств на всю жизнь.Подробнее

Привет, друзья похудевшие! Ты уже успел забыть, какие орехи можно есть на перекус, потому что каждый раз, когда ты их берешь, твой внутренний голос кричит: "А может, лучше я тебе кусочек торта принесу?" Но не стоит отчаиваться! Я расскажу тебе, сколько грамм орехов можно съедать на перекус, чтобы сохранить свою фигуру. И да, торт все еще останется для особых случаев. Готовы разобраться в этой каше из цифр и калорий? Тогда давай начнем!Подробнее

Хотите похудеть, но не знаете, чем заменить любимое угощение в виде чипсов и шоколадки? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь вам! Сегодня мы расскажем вам об идеальном перекусе для похудения - фруктах! Да-да, вы не ослышались, именно фрукты могут стать вашими лучшими друзьями на пути к стройной фигуре. А если вы сомневаетесь в их вкусности, запомните - "Яблоко в день и медиков не надо". Итак, приступим!Подробнее