Поиск по тегу «похудении»

Вот и настало время весеннего похудения! Живот смешно колбасится при беге, а попка вроде бы и удалась, но всё равно не нравится. Но как быть? Надо же как-то обойти жестокую диету и не отравить свою бедную печень? Ведь она уже работает на износ! Не переживайте, друзья, сегодня я расскажу вам, чем помочь печени при похудении!Подробнее

Все мы знаем, что при похудении нужно соблюдать балансированную диету и отказаться от вредной еды. Но что делать с любимой жареной картошкой и сочным стейком? Ответ простой - есть печень! СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Печень вылечена! Полезна ли печень при похудении. Я знаю!Подробнее

Дорогие мои любители здорового образа жизни и постоянные посетители фитнес-клубов! Сегодня я хочу поговорить с вами о нашей общей враге - соли. Да-да, той самой, которую мы так любим посыпать на нашу еду, как будто это волшебный порошок, который делает все вкуснее. Однако, при похудении, вкусность может не сработать в нашу пользу.Подробнее

Уважаемые дамы! Вы наверняка слышали о том, что белок - это культовый продукт для похудения. Но знаете ли вы, сколько именно белка нужно употреблять в день, чтобы избавиться от ненужных жировых отложений? Если вы ответили "нет", то мы спешим порадовать вас - наш калькулятор нормы белка в сутки для женщины при похудении поможет решить эту загадку! Да-да, вы не ослышались! Тем, кто всерьез заботится о своей фигуре, мы предлагаем познакомиться с нашей интересной и полезной статьей.Подробнее

Всех бодибилдеров и просто любителей здорового образа жизни я поздравляю! Вы уже знаете, что казеиновый протеин - это то, что нужно вашим мышцам для сохранения формы и укрепления. Но вот вопрос: с чем пить его, чтобы не навредить своей фигуре? Да-да, я знаю, что вы думаете, что смуззи из двух килограммов фруктов - это идеальный вариант, но я думаю, что мы с вами знаем, что это далеко не так.Подробнее

Мы все знаем, что женщины способны на многое ради идеальной фигуры. Это и экстремальные диеты, и кардио-тренировки до потери пульса, и даже отказ от любимых десертов. Но что делать, если при всем этом наши месячные не приходят? Не волнуйтесь, это не значит, что вы стали безбашенным мастером йоги и теперь можете контролировать не только свои мысли, но и менструальный цикл. В этой статье мы расскажем, почему при похудении могут пропадать месячные и что делать в такой ситуации.Подробнее

Уважаемые друзья, если вы еще думаете, что творог - это продукт только для детей и бабушек, то вы сильно ошибаетесь! Наше творожное приключение начинается здесь и сейчас, и я уверен, что после этой статьи, вы точно полюбите эту молочную вкусняшку. А еще, я расскажу вам, когда именно надо есть творог при похудении, чтобы вы могли сбросить лишние килограммы и наконец-то стать той красоткой или красавцом, о которых вы всегда мечтали.Подробнее

Хочешь наконец-то избавится от лишнего веса, но не готов в полномочии пропускать сухарики? Ну что ж, мы тебя понимаем! Ведь кто может устоять перед свежеиспеченным теплым хлебом? Но держись крепко, дорогой читатель, в этой статье мы расскажем тебе всю правду об этом деликатесе и окажем тебе неоценимую помощь в борьбе с лишними килограммами. Так что, готов ты к ответу на вопрос: "Можно ли есть вчерашний хлеб при похудении?Подробнее

Винопитие и похудение - кажется, что эти два понятия не совместимы. Ведь кто же может сказать "нет" бокалу красного вина после тяжелого дня на работе? Но что, если мы скажем, что вино может быть твоим лучшим другом в борьбе с лишними килограммами? Да, да, ты не ослышался! В этой статье мы поговорим о том, сколько вина можно выпить, чтобы не нарушить свой план похудения. А кто знает, может быть, этот материал станет твоим оправданием для очередной бутылки? Пристегни ремни - начинаем!Подробнее

Все мы хотим быть стройными и восхитительными, но не все готовы жертвовать своими любимыми угощениями ради идеальной фигуры. И что же делать в этом случае? Вариантов много: изнурительные тренировки, диеты, липосакция. . . Но что, если мы вам скажем, что есть еще один способ похудеть, который не требует особых усилий и не нанесет вред вашему здоровью? Да-да, вы не ослышались! В этой статье мы расскажем вам о самых эффективных и безопасных народных средствах для похудения.Подробнее

Вы когда-нибудь задумывались, что можно есть сыр фета и при этом худеть? Нет, это не ошибка в матрице и не огромный мир из "Матрицы", где все возможно! Мы говорим о реальности, где существует деликатесный продукт, который не только прекрасно украсит вашу тарелку, но и поможет сбросить лишние килограммы. Да, вы не ослышались, в этом мире существует сыр, который можно есть во время диеты - это сыр фета! Не верите?Подробнее

Дорогие друзья, хотите узнать, как быстро и легко сбросить вес? Тогда вы пришли по адресу, потому что сегодня мы расскажем вам о чудодейственной диете на основе каркаде. Да-да, именно того самого чая, который некоторые люди принимают только для красивых фото в Инстаграме. Но не спешите нас осуждать, ведь этот напиток может быть не только вкусным, но и полезным для вашего организма. Так что, пристегните ремни безопасности, закрепите мантию супергероя и вперед, научимся худеть с удовольствием!Подробнее

Всем привет, мои дорогие калорийные друзья! Сегодня на повестке дня – вопрос, который волнует каждого, кто стремится к идеальной фигуре: сколько килокалорий нужно потреблять при похудении? Это как битва с самим собой, где на одной стороне – наша любовь к еде, а на другой – желание выглядеть божественно. Но не беспокойтесь, я здесь, чтобы поделиться с вами секретами и лайфхаками, которые помогут вам пройти эту битву без потерь и в офигительной форме. Готовы?Подробнее

Хочешь похудеть, но не хочешь отказываться от любимых блюд? Хочешь, чтобы живот стал плоским, а не превратился в "булочную пышку"? Тогда тебе обязательно нужно узнать о расторопше! Сегодня мы поговорим о том, как эта замечательная травка может помочь тебе в борьбе за стройность и красоту. Но не считай, что расторопша - это новый "магический" препарат, который поможет тебе похудеть без усилий. Нет, расторопша - это всего лишь помощник в твоем пути к идеальной фигуре. Но какой помощник!Подробнее

Все мы знаем, что жир - это наш враг номер один, когда дело доходит до похудения. Но как же определить, какой из них сгорает первым? Будьте готовы к великому открытию - это не жир на животе, не на бедрах и даже не на ягодицах! Чтобы узнать, какой жир сгорает первым при похудении, вы должны прочитать эту статью до конца. Пристегните ремни безопасности, мы летим в мир науки и биологии!Подробнее