Поиск по тегу «можно»
Уважаемые мамы, вы, конечно, знаете, что наша задача - кормить наших малышей. И при этом мы оставляем всего пару калорий для себя. Справедливо? Но ведь мы тоже хотим выглядеть красиво и здорово, правда? И вот здесь возникает вопрос: что можно есть, чтобы и худеть, и кормить грудью? Не переживайте! Мы собрали для вас лучшие советы и рецепты, которые помогут вам справиться с этой непростой задачей. Давайте разберемся вместе! ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...Подробнее
Уважаемые друзья, если вы считаете, что японская диета – это только рис, рыба и соевые бобы, то мы готовы вас удивить! Мы собрались рассказать вам о том, как можно заменить кофе на зеленый чай и остаться при этом в рамках японской диеты. Не знаете, как отказаться от ежедневного кофе, который дарит вам утреннюю энергию? Выход есть – зеленый чай! Почему именно он? Читайте нашу статью и узнайте все подробности. Уверяем вас, вы точно не останетесь равнодушными к экспериментам с японской диетой.Подробнее
Все мои попытки похудеть заканчивались неудачей: диеты, спортзалы, липосакции (шутка, конечно). И тут я подумала: а не станцевать ли мне бачату? Вроде как весело, красиво и, возможно, полезно. Но смогу ли я действительно сбросить лишние килограммы за счет танцев? В этой статье я расскажу о своем опыте и ответах на этот важный вопрос. Читайте до конца, чтобы узнать, можно ли похудеть, танцуя бачату. Ведь если это правда, то почему бы не заменить диеты и тренажеры на танцпол?Подробнее
Скучное и монотонное кардио на тренажере - это не для тебя? Хочешь разнообразия и веселой тренировки? Тогда скакалка - это твой выбор! Она не только поможет тебе получить красивую фигуру, но и вернуть детство в твою жизнь. В этой статье мы расскажем, как можно похудеть со скакалкой и какие упражнения помогут тебе достичь желаемого результата. Готов отскочить к прочтению?Подробнее
Худеть не вкусно, а это факт! Чувствуешь себя, как в тюрьме, где каждый зубной клык проходит строгую проверку, а любое желание перекусить резко подавляется. Но что делать, если душа не лежит к салатикам и тушенке? Да, да, мы знаем: ты хочешь поговорить о мучном и сладком! Отвечаем на главный вопрос: когда их можно есть и не топиться в море сожалений и комплексов? Собирайся с мыслями и продолжай читать – мы делимся нашими мудрыми находками! СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...Подробнее
Пришло время сказать "До свидания!" ненавистным жиркам и привет красивой фигуре! А как же это сделать? Возможно, некоторые из вас уже слышали о вибромассажере. Для тех, кто не знает, это устройство, которое помимо приятной вибрации, обещает помочь в борьбе с лишним весом. Но действительно ли это так? Давайте разберемся в этой статье и обнаружим правду в море различных методик похудения.Подробнее
Дорогие читатели, вы когда-нибудь задумывались о том, сколько килограмм можно сбросить, если провести голодовку на 7 дней? Я решила выяснить это сама и поделиться с вами своим опытом. Но скажу сразу - если вы ждете каких-то магических цифр, то, к сожалению, я вам их не дам. Но если вы ищете мотивацию и юмористическую поддержку, чтобы начать свой путь к идеальной фигуре, то вы попали по адресу! Давайте разберемся, что ждет нас на этом пути!Подробнее
Хотелось бы начать эту статью словами: "вот так и пропала я". Но не будем уж так категоричны. Давайте лучше посмотрим, насколько реально похудеть, если не есть после 12 часов дня. Это не значит, что вы станете монахами-аскетами и будете поститься каждый день. Нет, у нас есть другие методы, более приятные и не такие жестокие. И да, мы протестировали их на себе, чтобы поделиться с вами результатами. Готовы узнать, как мы потеряли вес без особого труда и страданий? Тогда давайте начинать!Подробнее
Друзья, вы когда-нибудь подумывали о том, чтобы похудеть с помощью редуксина? Ну, конечно же, да! Причем, наверняка многие из вас уже попробовали это чудо-средство для похудения. А что, если я скажу вам, что есть способ сделать его действие еще более эффективным? В этой статье мы поговорим о том, как использовать редуксин для достижения желаемых результатов. Готовы к тому, чтобы весело и познавательно провести следующие несколько минут? Тогда — поехали! ДАЛЕЕ...Подробнее
Если ты думаешь, что чтобы похудеть, нужно отказываться от еды, то тебе стоит зайти на кухню и съесть яйцо перед сном! Да-да, ты не ослышался, именно яйцо может стать твоим секретным оружием в борьбе с лишним весом. Но не забывай, что магия происходит только при определенных условиях. Поэтому, прочитай эту статью, чтобы узнать все тонкости и секреты, как с помощью яйца можно похудеть! ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...Подробнее
Давайте не будем врать друг другу - мы все хотим похудеть, но никто не хочет отказываться от вкусной еды. И в этом месте наш мозг начинает работать на полную мощность: "А не попробовать ли мне проголодаться на неделю и скинуть все ненужные килограммы?". Но насколько это реально и безопасно? В этой статье мы рассмотрим все возможные плюсы и минусы этого эксперимента, чтобы вы могли сделать свой выбор, а не идти за головой.Подробнее
Плавание - это отличный способ сбросить лишние килограммы и укрепить свое тело. Стрельба из лука на лошади, конечно, тоже неплохо, но не для всех же сильных духом людей. А вот плескаться в бассейне - это уже более посильно для большинства из нас. Хотите узнать, сколько калорий можно сбросить во время занятий в бассейне? Тогда читайте нашу статью до конца!Подробнее
Приятного времени суток, мои уважаемые читатели! Давайте сразу ответим на вопрос, который мучает многих из нас: можно ли похудеть, если есть меньше калорий, чем обычно? Вот на что я вам отвечу: если бы это было так просто, то каждый из нас уже был бы божественно стройным. Но не отчаивайтесь, ведь наша сегодняшняя статья расскажет вам все тонкости и секреты похудения, связанные с калориями. И не забывайте, что читать ее полностью - значит дать шанс своему телу настоящей гармонии.Подробнее
Дорогие друзья, если вы как и я любите утренние пробежки и силовые тренировки, то наверняка замечали, что многие из нас могут наслаждаться занятиями только в компании бутылки воды или любимого спортивного напитка. Но кто-то же говорит, что пить на тренировке нельзя, иначе все усилия по похудению просто пропадут даром! Итак, дорогие мои фитнес-маньяки, сегодня я хочу рассказать вам, почему можно и даже нужно пить на тренировке, не опасаясь набрать лишний вес!Подробнее
Дорогие читатели, любители вкусной еды и тех, кто хочет похудеть! Если вы думаете, что существует волшебная таблетка, которая позволит вам жрать все, что захочется, и при этом оставаться стройным, то, к сожалению, мы должны разочаровать вас. Однако, мы знаем, как можно сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья! И все это благодаря замечательному препарату - Глюкофажу! В нашей статье мы расскажем, какие преимущества дает Глюкофаж для похудения и почему его нужно принимать именно вам!Подробнее