Поиск по тегу «похудением»

Если вы решили бросить еду и начать заниматься спортом, то, скорее всего, вы хотите знать, как быстро можно похудеть. Но давайте посмотрим на это по-другому: как вы намерены измерить свой прогресс? Неужели вы будете просто смотреть на свой рефлекс в зеркале или делать фотографии "до" и "после" с помощью фотошопа? Если вы действительно хотите измерить свой прогресс, то вам нужно знать, как правильно измерять свои параметры. Но не волнуйтесь, мы расскажем вам обо всем этом в нашей статье!Подробнее

Вы наверняка слышали выражение "похудеть до дырочки в поясе", но дойдет ли ваш путь к идеалу до того, что вы будете носить пояс на шее? В поисках стройности мы часто забываем про здоровье и рискуем столкнуться с серьезными заболеваниями, связанными с резким похудением. В этой статье мы расскажем о самых распространенных проблемах, с которыми сталкиваются люди, желающие сбросить вес, и дадим советы, как избежать неприятностей и прийти к гармонии с собой и своим телом.Подробнее