Поиск по тегу «порций»

Дорогие мои сладкоежки, сегодня я хочу поговорить о нормах порций при диабете. Да-да, я знаю, что вы не любите ограничения и уже готовы сбежать отсюда, как только услышите слово "порция". Но не спешите! Я, как женщина в возрасте, знаю толк в правильном питании и могу вам сказать, что ограничения не всегда плохо. Ведь порции не только помогают контролировать уровень сахара в крови, но и могут помочь нам похудеть.Подробнее

Диеты - это как путешествие в неизвестность. Вам кажется, что вы знаете куда идете и что вас ждет, но на самом деле вы просто блуждаете в темноте. Это может быть очень страшно, особенно когда вы пытаетесь привести свои привычки в порядок и сократить порции.Подробнее