Поиск по тегу «бегом»

Всем привет, мои дорогие братья по несчастью! Если вы сейчас читаете этот текст, значит, вероятнее всего, у вас есть проблемы с простатой. Признайтесь, вы уже сдались и надеетесь на чудо-лекарство, которое сделает все за вас? Или может быть, вы просто боитесь операции и поэтому не ищете решения проблемы? Я не буду вас осуждать, но скажу одно – это не выход! Есть один простой и дешевый способ вылечить простатит – бег! Да-да, вы не ослышались.Подробнее

Хотите похудеть, но не готовы отказаться от любимых блюд и переживаете, что утренняя пробежка сделает вас более схожими с перелетной птицей, чем с моделью? Не паникуйте! Я, как опытный бегун, знаю, как сделать так, чтобы бег стал вашим лучшим другом, а не врагом номер один. За 3 недели мы вместе добьемся желаемого результата и подготовим вас к летнему сезону! Итак, готовы к приключению? Переходите к чтению! ДАЛЕЕ...Подробнее

Дорогие друзья, если вы решили похудеть именно в ногах, то у нас для вас есть отличная новость! Вы можете убежать от своих проблем, бегая! Да-да, вы не ослышались! Просто представьте, как вы находитесь в начале беговой дорожки, вы смотрите на свои ноги и думаете: "Ну что ж, сегодня мы будем работать на нашу красивую фигуру!" Дальше - больше!Подробнее

Все мы знаем, что утренняя пробежка - это здорово! Кроме того, вы можете почувствовать себя настоящими атлетами, обогнав всего несколько пожилых людей на дорожке. Но что если я скажу вам, что утренний бег также может помочь вам сбросить лишний вес? Да-да, вы не ослышались! Я знаю, звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но давайте разберемся в этом вопросе подробнее. В этой статье мы будем рассматривать, насколько эффективен утренний бег для похудения и какие мифы следует развеять.Подробнее

Вы когда-нибудь чувствовали себя как надувной шарик после праздников? Я точно да! Когда на весах начали показывать цифры, которые я не видела уже давно, я поняла, что пора что-то менять. Я попробовала диеты, йогу и фитнес, но ничто не давало мне таких результатов, как бег. В этой статье я хочу поделиться со всеми своим опытом и мотивировать вас начать бегать, чтобы тоже похудеть и почувствовать себя лучше! ДАЛЕЕ...Подробнее