Поиск по тегу «bjj»

Возможно, вы уже слышали о боевом искусстве бразильского джиу-джитсу (BJJ). Если да, то вы, безусловно, знаете, что это требует отличной физической подготовки и гибкости. Но что вы знаете о суставах пальцев? Если вы думаете, что они не имеют значения, то вы глубоко ошибаетесь. Как пожилая женщина, я знаю, как важны здоровые суставы, и поэтому я хочу поделиться с вами некоторыми фактами о суставах пальцев в связи с BJJ.Подробнее