Поиск по тегу «худеющему»

Худеющие, вы готовы к еще одному уроку математики? Нет, не нужно доставать калькуляторы и формулы - на этот раз мы будем считать граммы жира! Сколько их можно употреблять в день, чтобы похудеть? Это вечный вопрос, которым задаются миллионы людей по всему миру. И к счастью, мы знаем ответ! В нашей статье мы расскажем вам, сколько грамм жира нужно употреблять, чтобы сбросить ненужные килограммы. И не забывайте, как говорил Шерлок Холмс: "Элементарно, Ватсон!Подробнее

Любите хлеб? Панируете все, что можно и нельзя в муке? Но вот проблема: талия растет быстрее, чем вы успеваете покупать новые джинсы. Не беда! Мы знаем, как решить эту проблему. Вам не нужно существовать на воде и салатиках вечно. Просто нужно правильно распределить углеводы в своем рационе. В этой статье мы расскажем, сколько углеводов нужно в день худеющему и как это поможет вам не прощать свои любимые круассаны и булочки. Не забудьте приготовить чай и уютно устроиться. Начинаем!Подробнее