Поиск по тегу «тренируясь»

Здравствуйте, уважаемые читатели! Если вы, как и я, считаете, что хорошо поесть - это одно из главных удовольствий в жизни, то вы точно остановились на правильной странице. Ведь сегодня мы поговорим о том, как правильно питаться, чтобы похудеть. Да-да, вы не ослышались! И не нужно заранее засучивать рукава и готовиться к лютой голодовке. Я обещаю, что после прочтения этой статьи вы узнаете, как наслаждаться любимой едой и одновременно терять лишние килограммы. Уже интересно?Подробнее

Все мы знаем, что упражнения в спортзале могут помочь нам похудеть и стать более подтянутыми. Но кто-то из нас откладывает поход в зал на потом, а кто-то вообще не видел его изнутри. Если вы чувствуете, что ваше тело кричит "Помогите!", а вы все еще сидите на диване с пачкой чипсов, то этот пост для вас! Мы расскажем вам, как похудеть тренируясь в спортзале, но не будем обещать, что вы больше никогда не захотите печеньки. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...Подробнее