Поиск по тегу «тренировку»

Дорогие друзья, встречайте меня, опытного врача, который знает все о боли в суставах и том, как ее можно избежать. Если вы когда-либо столкнулись с этой проблемой, то вы знаете, насколько это неприятно и ограничивающе. Но не стоит отчаиваться! Сегодня я расскажу вам о тренировке, которую ведет сам Эдуард Каневский, и как она поможет вам избавиться от боли в суставах. Эта статья не только даст вам мотивацию, но и подскажет, какие упражнения стоит делать и как правильно их выполнять.Подробнее

Почему я должен заниматься спортом, если могу просто лежать на диване и внимательно следить за развитием сюжета своего любимого сериала?" - знакомо? Но если ты всё-таки решил бросить вызов лени и начать тренироваться, то возникает вопрос: с чего начать? Этот вопрос задают себе многие, кто решил бороться с лишним весом. В этой статье мы расскажем, с каких упражнений начинать тренировку для похудения. И да, мы обещаем, что ты сможешь похудеть без ущерба для своего любимого дивана и сериалов!Подробнее

Дорогие друзья и подписчики, всем привет! Сегодня я хочу рассказать о том, как создать идеальную тренировку для женщин, которые планируют заняться фитнесом и похудеть. Многие из нас мечтают о стройной и подтянутой фигуре, но как же трудно найти мотивацию, чтобы наконец-то начать заниматься спортом! Я уверена, что многие из вас уже собирались начать тренировки, но потом находили много причин, чтобы отложить их на потом. Но не стоит отчаиваться!Подробнее

Комплекс упражнений при близорукости. В настоящее время доказано, что, например, близорукость чаще возникает у детей с отклонением в общем состоянии здоровья. Среди детей, страдающих близорукостью, чи... ПОДРОБНЕЕ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ПОТОРОПИСЬ! Упражнения на тренировку зрения при близорукости.Подробнее