Поиск по тегу «силовом»

Чувствуете, что ваша фигура за последнее время стала больше напоминать круг, чем что-то еще? А вам все никак не удается найти способ похудения, который был бы действительно эффективным и не сковывал вас жесткими диетами и бессмысленными упражнениями? Тогда силовой фитнес - то, что вам нужно! В этой статье мы расскажем, какие упражнения помогут вам сбросить ненужные килограммы и достичь желаемого результата, не превращаясь при этом в замученного от тренировок робота.Подробнее