Поиск по тегу «постизометрическую»

Дорогие друзья, я сегодня хочу рассказать вам о постизометрической гимнастике для плечевого сустава. Но не думайте, что это просто еще одна нудная статья про здоровье. Нет, нет, нет! Постизометрическая гимнастика - это что-то действительно особенное и уникальное. Это как будто бы вы отправляетесь в космическое путешествие, где вы будете не просто тренироваться, а преодолевать тяжелые испытания и непреодолимые препятствия. А все это ради здоровья своих плечевых суставов!Подробнее