Поиск по тегу «порции»

Друзья, тут такое дело - мы все любим поесть, но если не контролировать свой рацион, то наш любимый бутерброд может превратиться в настоящего монстра-капустника. Хотите похудеть и не знаете, с какими порциями имеете дело? Тогда этот пост для вас! Мы расскажем, какие размеры порций оптимальны для того, чтобы оставаться в форме и не умереть от голода. Приготовьтесь к тому, чтобы не только сделать свое тело лучше, но и получить дозу юмора!Подробнее

Хотите похудеть, но не знаете, сколько калорий нужно съесть, чтобы ваш животик не стал напоминать инопланетный десерт? Не беда, не все потеряно! Мы научим вас рассчитывать порции так, чтобы вы могли съесть все, что захотите, не теряя при этом форму. И да, в нашем методе совсем не обязательно отказываться от любимых блюд или голодать. Готовы узнать и начать действовать? Тогда приступим!Подробнее