Поиск по тегу «долгого»

Дорогие друзья, опытный врач здесь. Можете звать меня доктором "Суставчиком". Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как долгое сидение может привести к болезненным суставам. Да, вы правильно прочитали - сидя на диване много часов подряд, вы можете нанести серьезный урон своим суставам. Но не переживайте, я не собираюсь призвать вас к занятиям спортом или к борьбе с гравитацией. Вместо этого, я поделюсь с вами ценными советами, как справиться с этой проблемой.Подробнее