Поиск по тегу «гимнастику»

Приветствую всех здоровых и не очень! Я – опытный врач, который не только лечит, но и учит пациентов, как сохранить своё здоровье. Меня часто спрашивают, какие упражнения можно делать для укрепления суставов. И тут я с радостью рассказываю про суставную гимнастику по Норбекову! Эти уникальные упражнения помогут не только сохранить, но и восстановить здоровье ваших суставов. Но не спешите искать эту гимнастику в интернете!Подробнее

Здравствуйте, дорогие мои! Я уже давно забыла, когда последний раз испытывала такой подъем бодрости и энергии, как после занятий гимнастикой для диабетиков. Да-да, я совсем не шучу! Несмотря на мои годы и диагноз второго типа диабета, я нашла свой источник жизненной силы и даже научилась контролировать уровень сахара в крови. Если вы тоже хотите узнать, как это возможно, то читайте мою статью до конца. Обещаю, вы не пожалеете!Подробнее

Приветствую вас, уважаемые читатели! Если вы когда-либо испытывали острую боль в пояснице или замечали кровь в моче, то скорее всего у вас есть камни в почках. Но не беспокойтесь - это не приговор! Вместо того, чтобы паниковать и сразу обращаться к хирургам, я рекомендую попробовать специальную гимнастику, которая поможет вам избавиться от камней и предотвратить их появление в будущем. Давайте разберемся вместе, какие упражнения стоит делать и почему они помогают.Подробнее