Поиск по тегу «белках»

Хватит бороться с лишними килограммами, как с гидрой Лернейской! Я знаю, что вы думаете: "Ох, эти диеты с белками и овощами – скучно и неэффективно". Но что, если я скажу вам: "Я похудела на белках и овощах, и это было весело!". Да-да, вы не ослышались. Я была в состоянии рассмеяться и оставаться стройной. Что ж, давайте возьмем карандаш и бумагу и начнем считать калории.Подробнее

Худеть на одних белках? Ну, это как пытаться выжить на острове без спичек и ножа - можно, но только если ты Беар Гриллс. Но если ты не являешься выживальщиком и хочешь похудеть, то тебе лучше прислушаться к нашим советам. В этой статье мы расскажем, почему "белковая диета" может оказаться не самым лучшим выбором для похудения и что нужно делать, чтобы добиться желаемого результата. Готовы к приключениям? Тогда начинаем! СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...Подробнее