Поиск по тегу «ходьбы»

Здравствуйте, дамы и господа, а главное - мои колени! По мере того, как я близилась к своему 40-летнему юбилею, я поняла, что мои колени больше не такие, как раньше. Любимый спортивный образ жизни, включающий в себя много ходьбы, начал оставлять свой след на моих суставах. В этот момент я осознала, что мне нужна помощь. Я начала искать решение проблемы и в итоге обнаружила наколенники для ходьбы, которые стали идеальным способом борьбы с болями в суставах!Подробнее

Здравствуйте, друзья! Как опытный врач, я часто слышу жалобы о болях в спине, ногах или даже в голове после долгой ходьбы. Но что делать, когда начинают болеть почки? Они же не ходят, не прыгают, не танцуют. . . Но вот они - страдают от нашей с вами любви к длинным прогулкам. И чтобы вы могли продолжать наслаждаться природой без неприятных последствий, я расскажу вам о причинах болей в почках после ходьбы и о том, как им можно помочь. Готовы к знаниям? Тогда начнем!Подробнее

Всем привет! Вы когда-нибудь думали, что похудеть можно не только от безумных диет и упражнений, но и от простой ходьбы? Нет, это не шутка, это наука! И мы сегодня поговорим о том, как скандинавская ходьба поможет вам сбросить ненужные килограммы и стать более здоровым и энергичным человеком. И не бойтесь, вам не придется стоять на одном месте и размахивать руками в такт музыке, скандинавская ходьба – это не только полезно, но и весело!Подробнее

Здравствуйте, друзья похудатели! Если вы устали от бесконечных диет и мучительных тренировок, то сейчас я расскажу вам о магической скорости на беговой дорожке, которая поможет вам избавиться от лишних килограммов. И да, это не шутка! На самом деле, вы сможете похудеть, не отказываясь от любимых продуктов и не занимаясь спортом 24/7. Но для этого нужно знать всего лишь одно - оптимальную скорость ходьбы на беговой дорожке. Интригующе? Тогда давайте начнем!Подробнее