Поиск по тегу «ходьбой»

Ходьба - это один из самых простых способов похудеть без изнурительных тренировок в зале. Но, как оказалось, даже в ходьбе есть свои тонкости и секреты, которые мы, конечно же, знаем и готовы с вами поделиться. И не надо делать вид, что вы не хотите похудеть, потому что мы знаем, что глубоко в душе каждый из нас мечтает о том, чтобы выглядеть стильно и привлекательно. Так что давайте не будем терять время, а лучше прочитаем эту статью до конца и начнем ходить правильно уже сегодня!Подробнее

Друзья, давайте поговорим о самом главном - о похудении! Но не просто так, а с использованием скандинавской ходьбы. Можете подумать, что это какой-то новый вид танца или олимпийского вида спорта, но на самом деле это просто быстрый шаг с палками в руках. Но сколько нужно ходить, чтобы похудеть? Это и многое другое вы узнаете в нашей статье. И не забудьте, худеть легче вместе с юмором!Подробнее