Поиск по тегу «степе»

Да-да, вы не ослышались! Мы сегодня будем говорить о том, можно ли похудеть, занимаясь на степе. Слово "степ" вам ассоциируется с бескрайними просторами, где гуляют стада коров и пастухи на конях? Забудьте об этом! Мы говорим о степ-аэробике - жестоком, но очень эффективном занятии, которое позволяет сжечь калории быстрее, чем вы успеете произнести "кек". Если вы ещё не верите, что степ-аэробика может стать вашим лучшим другом в похудении, то скорее читайте нашу статью.Подробнее