Поиск по тегу «распределять»

Всем привет, друзья! Сегодняшняя тема – как правильно распределять жиры, белки и углеводы для похудения. Не скажу, что я сама являюсь экспертом в этой области. Но я точно знаю, что является нашим лучшим другом, когда мы пытаемся сбросить лишний вес. Да-да, это правильное питание! Но не беспокойтесь, я не собираюсь рассказывать вам о том, какие продукты надо есть или не есть. Я расскажу, как правильно распределить жиры, белки и углеводы, чтобы добиться желаемого результата.Подробнее