Поиск по тегу «гимнастика»

Дорогие мои, сегодня я хочу поговорить с вами о такой проблеме, которая касается многих пожилых людей – деформирующий артроз лучезапястного сустава 1 степени. Не относитесь к этому как к еще одной болезни на пути к старости, потому что лечение и гимнастика – это ключ к здоровой и активной жизни. Я уверена, что после прочтения этой статьи вы сможете легко справиться с этой проблемой, и она никогда не станет прямой дорогой к инвалидности. Итак, давайте начнем!Подробнее

Hello, dear readers! It's your favorite grandma back again with some valuable advice. Today, I want to talk about a subject that hits close to home for many of us - arthrosis of the sacroiliac joint. I know, I know, you're probably thinking "What does she know about joint pain? She's just an old lady!" Well, let me tell you, I may be old but I'm not feeble. I've been practicing gymnastics for years, and it's helped me keep my joints nimble and pain-free.Подробнее

Дорогие мои, я - пожилая женщина с молодым духом и старым, немного потрескавшимся локтем. Много лет назад я поняла, что если оставаться на месте, то можно только ухудшаться. Поэтому я начала заниматься гимнастикой, чтобы сохранить свою мобильность и поддержать свой любимый локоть. Сегодня я хочу поделиться с вами своим опытом и рассказать о том, как гимнастика может помочь вам бороться с артрозом локтевого сустава. Так что, давайте начнем!Подробнее

Дорогие мои, сегодня я решила рассказать вам о том, как я восстановилась после травмы плечевого сустава благодаря лечебной гимнастике. Никогда не думала, что буду настолько увлекаться упражнениями, которые казались мне раньше такими скучными и бесполезными. Но после того, как я узнала, как они могут помочь мне вернуть мобильность и избавиться от боли, я стала настоящей фанаткой гимнастики.Подробнее

Дорогие мои, сегодня я хочу рассказать вам о моем опыте борьбы с артрозом коленного сустава и контрактурой. Как известно, с возрастом у каждого из нас начинают появляться проблемы со здоровьем, но что делать, когда степень болезни уже достигает критической отметки? Мы можем попытаться справиться с ними сами! Именно поэтому я хочу поделиться с вами своей историей, в которой я расскажу о том, как лечебная гимнастика помогла мне избавиться от боли и вернуть радость движения.Подробнее

Когда мне врач назначил гимнастику для суставов при коксартрозе, я подумала, что это шутка. Ведь я уже успела привыкнуть к боли и скрипу в коленях и бедрах. Но оказалось, что гимнастика может стать настоящим спасением для моих суставов! Если и вы страдаете от коксартроза, то обязательно прочитайте эту статью до конца. Я расскажу вам о самых эффективных упражнениях, которые помогли мне вернуть молодость и свободу движений.Подробнее

Друзья, во всей своей мужественной жизни я сталкивался с множеством преград и трудностей. Но никакой из них не сравнится с болезнями суставов, особенно когда они начинают прогрессировать. Коксартроз и артроз коленных суставов - это настоящие проблемы для мужчин, которые любят активный образ жизни. Но не все так безнадежно, как может показаться на первый взгляд.Подробнее

Дорогие друзья, я, как пожилая женщина, знаю, как неприятно бывает, когда наше тело не слушается нас и не может работать так, как мы того хотим. Особенно когда заболевает тазобедренный сустав – это, вероятно, одно из самых мучительных состояний для нашего организма. Но, как говорится, не отлынивай на диване и не падай духом! Я решила поделиться с вами несколькими простыми упражнениями, которые помогут вам улучшить состояние тазобедренного сустава.Подробнее

Дорогие друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами своим секретом молодости. Как вы уже догадались, речь пойдет о гимнастике Борщенко для тазобедренного сустава. Некоторые могут подумать, что это только для молодежи, но поверьте мне, возраст здесь не имеет значения. Я сама начала заниматься этой гимнастикой уже после 60-ти лет и чувствую себя просто прекрасно!Подробнее

Добрый день, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться своим опытом лечения артроза тазобедренного сустава. Некоторые молодые люди считают, что проблемы с суставами возникают только у пожилых людей, но вот я, уже за 70, и не стесняюсь признаться, что мне пришлось столкнуться с этим неприятным заболеванием. Но не переживайте, я не буду жаловаться на свою старость, я хочу рассказать о том, как я смогла победить эту болезнь благодаря лечебной гимнастике.Подробнее

Дорогие мои, сегодня я хочу поделиться с вами своим секретом, как избавиться от болей в плечевом суставе без походов к доктору и дорогостоящих процедур. Я знаю, что многие из вас, как и я, постоянно сталкиваются с этим неприятным ощущением, которое ограничивает движения и мешает наслаждаться жизнью. Но не отчаивайтесь, ведь у меня есть решение! Я уже несколько лет занимаюсь гимнастикой в домашних условиях и могу с уверенностью сказать, что это настоящее чудо-средство для нашего здоровья.Подробнее

Дорогие мои сотовые пользователи! Как часто мы жалуемся на боли в суставах и недостаток движения? Я, как пожилая женщина, знаю, что это не просто слова, а реальные проблемы, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Но не отчаивайтесь! Я нашла решение - суставную гимнастику Норбекова! Да-да, вы не ослышались, именно этот комплекс упражнений помог мне избавиться от болей и вернуться к полноценной жизни.Подробнее

Дорогие мои, сегодня я хочу рассказать вам о моем новом любимом занятии - гимнастике Норбекова для суставов и позвоночника Демешева. А вы знаете, что самыми важными органами в нашем теле являются именно суставы и позвоночник? Именно они отвечают за нашу подвижность и гибкость. Но что делать, если наш возраст и многолетний образ жизни начинают наносить им ущерб? Решение простое - необходимо начать заботиться о них заранее и гимнастика Норбекова - это именно то, что вам нужно!Подробнее

Дорогие мои пенсионеры, вы знаете, что с возрастом наши тела начинают требовать больше внимания и заботы. Возможно, как и я, вы уже сталкивались с болями в голеностопном суставе, которые могут превратить любое движение в настоящее испытание. Но не стоит падать духом! Я открыла для себя лечебную гимнастику голеностопного сустава, которая помогла мне избавиться от болей и улучшить качество жизни. Если вы хотите узнать, как я это сделала, то продолжайте читать эту статью.Подробнее

Дорогие мои соратники по возрасту и прекрасные молодые люди, которые уважают и любят своих близких, я рада приветствовать вас на страницах моего блога! Сегодня я хочу рассказать о том, как мне удалось избавиться от болей в тазобедренных суставах с помощью исцеляющей гимнастики, которую я нашла в видео Евдокименко. Если вы тоже страдаете от артроза, то обязательно прочитайте эту статью до конца, и вы узнаете, как можно вернуть радость движения и забыть о боли в суставах! ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...Подробнее