Поиск по тегу «видео»
Ах, эти локтевые суставы! Как же я их ненавижу! Меня уже начинает поджимать временной промежуток, но не важно, сколько лет тебе – боли возникают в любом возрасте. Но что делать? Сесть на диван и жалеть себя? Не-а! Нам нужно двигаться! Поэтому, дорогие мои, сегодня мы поговорим о физических упражнениях для локтевого сустава. В общем-то, я всё уже знаю наизусть, но для вас сделала подборку забавных и полезных видео.Подробнее
Дорогие мои пожилые друзья! Меня зовут Галина, и я с радостью хочу поделиться с вами своими наблюдениями о ЛФК для плечевых и локтевых суставов. Я знаю, вы можете подумать, что я слишком стара и неспособна на такие тренировки. Но я докажу вам обратное! Ведь, как говорится, "возраст - это только число". А кроме того, скучать на пенсии - неблагодарное занятие. Поэтому, если вы хотите научиться, как вернуть себе здоровье и движение в плечах и локтях, то читайте дальше!Подробнее
Привет, дорогие мои! Сегодня я решила поделиться с вами своими секретами по правильной блокаде плечевого сустава! Наверняка многие из вас уже побывали на этой процедуре, но давайте будем честными, многие не понимают, что происходит на самом деле и как правильно сделать блокаду. Итак, давайте разберемся вместе, чтобы вы больше не страдали от боли в плече и могли наслаждаться полноценной жизнью без ограничений! Так что не уходите, расскажу вам все подробности в моей новой статье!Подробнее
Дорогие мои, наверняка каждый из вас когда-то сталкивался с проблемами коленного сустава. Как же неприятно становится, когда каждый шаг превращается в мучение, а самое обидное, что в такой момент никто не может помочь. Но не стоит отчаиваться, я знаю, как можно улучшить свое состояние и сделать ножки сильными и здоровыми с помощью лечебной физкультуры. А чтобы вам было легче начать, я приготовила для вас видео-уроки, которые помогут вам вернуться на тропу здоровья.Подробнее
Дорогие мои, как живется нашим коленкам? Не лучше ли было бы, если бы мы могли обойтись без боли и скованности в движениях? Я думаю, что согласятся все, кто сталкивался с проблемами в коленных суставах. Но не все знают о таком методе лечения, как внутрисуставные инъекции. А я вам скажу, это настоящая находка для тех, кто хочет избавиться от боли и снова наслаждаться жизнью. И чтобы вам не было скучно, я приготовила вам видео, где вы сможете увидеть процедуру самим на глазах. Поехали?Подробнее
Доброго времени суток, мои дорогие! Я, как пожилая дама, знаю, насколько важно заботиться о своем здоровье и сохранять гибкость суставов. И вот сегодня я расскажу вам об одном удивительном инструменте, который помог мне в этом - Милена для гибкости суставов видео. Да-да, вы не ослышались, это именно тот видео-курс, который заставит вас чувствовать себя такими же молодыми и гибкими, как в юности! Но это не просто обещание, а результаты, которые вы увидите уже после первых занятий. Не верите?Подробнее
Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами своим опытом лечения артроза коленного сустава. Если вы думаете, что я пойду пропагандировать новые таблетки или мази, то вы ошибаетесь. Я расскажу вам о методе Бубновского, который помог мне вернуться к активной жизни в мои почтенные годы. И не спешите уходить, ведь я приготовила для вас не только интересную историю, но и видео с упражнениями от доктора Бубновского! СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...Подробнее
Дорогие друзья, я, как пожилая женщина, знаю, как неприятно бывает, когда наше тело не слушается нас и не может работать так, как мы того хотим. Особенно когда заболевает тазобедренный сустав – это, вероятно, одно из самых мучительных состояний для нашего организма. Но, как говорится, не отлынивай на диване и не падай духом! Я решила поделиться с вами несколькими простыми упражнениями, которые помогут вам улучшить состояние тазобедренного сустава.Подробнее
Никто не хочет стать механическим пандой, двигающимся с трудом в изогнутой позе. Однако, если вы страдаете от артроза тазобедренного сустава, именно такими движениями можете ограничиться. Но не стоит отчаиваться! В нашей статье мы расскажем вам о специальных упражнениях для тазобедренного сустава при артрозе, которые помогут вам сохранить гибкость и подвижность. Не пропустите видео-инструкции и начните тренироваться уже сегодня!Подробнее
Дорогие мои соратники по возрасту и прекрасные молодые люди, которые уважают и любят своих близких, я рада приветствовать вас на страницах моего блога! Сегодня я хочу рассказать о том, как мне удалось избавиться от болей в тазобедренных суставах с помощью исцеляющей гимнастики, которую я нашла в видео Евдокименко. Если вы тоже страдаете от артроза, то обязательно прочитайте эту статью до конца, и вы узнаете, как можно вернуть радость движения и забыть о боли в суставах! ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...Подробнее
Дорогие читатели, у меня есть великолепная новость для вас! Если вы думаете, что артрит плечевого сустава - это приговор, то я с удовольствием развею этот миф! Присоединяйтесь ко мне, опытному врачу, и я покажу вам, как правильно использовать ЛФК для уменьшения боли и улучшения качества жизни. В этой статье я расскажу о нескольких упражнениях и поделюсь видео материалами, чтобы помочь вам освоить технику. Доверьтесь мне, вы не пожалеете!Подробнее
Дорогие друзья, здоровье – это самое ценное, что мы имеем. Именно поэтому я, как опытный врач, не устаю бороться за здоровье своих пациентов. Сегодня я хочу рассказать о таком необычном, но важном аспекте здоровья коленного сустава, как медиопателлярная складка. Это не просто словосочетание, а ключ к здоровому и активному образу жизни. Если вы хотите узнать, как медиопателлярная складка влияет на ваше здоровье, то не пропустите видео в этой статье.Подробнее
Дорогие мои, сегодня врач вам расскажет о том, как можно облегчить свое состояние при артрозе голеностопного сустава. И что может быть лучше, чем гимнастика? Ведь она не только укрепляет нашу мускулатуру, но и снимает напряжение в теле, а значит, и в душе. А если к этому еще добавить видеоуроки, то получится настоящий коктейль благополучия и здоровья. Что же, давайте начнем и убедимся в том, что забота о нашем теле начинается с голеностопного сустава.Подробнее
Здравствуйте, друзья! Сегодня мы говорим о чем-то, что касается каждого из нас - коленных суставах. Если вы чувствуете боль, скрип, хруст или просто заметили, что колени стали менее подвижными, то вы оказались в зоне риска развития артроза. Но не паникуйте! Я, как опытный врач, готов помочь вам вернуть здоровье коленей с помощью комплекса упражнений, которые вы сможете выполнить даже дома.Подробнее
Добро пожаловать в мир невыносимой боли и ограниченной подвижности! Если вы здесь, то скорее всего столкнулись с проблемой артроза тазобедренного сустава и уже ищете способы избавления от этой напасти. Искать - это хорошо, но еще лучше найти! В этой статье мы расскажем вам о лучших методах лечения артроза тазобедренного сустава и приложим все усилия, чтобы вы смогли насладиться жизнью без боли.Подробнее