Поиск по тегу «бицепс»
для прокачки бицепса бедра Экстензия или гиперэкстензия это упражнение задействует много мышц, такие как разгибатели спины, ягодицы, всю заднюю поверхность бедер и даже икроножные. Вспомогательные мыщ... СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ПОТОРОПИСЬ! Гипертензия бицепс бедра.Подробнее