Как влияет кофеин на печень
Выгоните своих друзей кофеманов из своего жизненного пространства, пока не поздно! Они могут сильно навредить своей любимой печени.
Шутки в сторону, кофе — это один из самых популярных напитков в мире, который мы все любим и уважаем.
Но мало кто задумывается о том, как кофеин влияет на нашу жизненно важную печень.
В этой статье мы расскажем вам, как кофе и кофеин могут повлиять на здоровье вашей печени.
Если вы хотите оставаться здоровым и продолжать наслаждаться своим утренним кофе, то этот материал точно для вас!
Печень вылечена! Как влияет кофеин на печень. Я знаю! Смотри что делать
Как влияет кофеин на печень
Кофеин является одним из самых распространенных стимуляторов, который мы употребляем каждый день. Он содержится в кофе, чае, какао, многих газированных напитках и других продуктах. Но как кофеин влияет на печень?
Влияние кофеина на печень
Существует много исследований, которые показывают, что употребление кофеина может оказывать положительное влияние на печень.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Hepatology», кофеин может снизить риск развития цирроза печени. Более того, люди, которые пьют более 2 чашек кофе в день- Как влияет кофеин на печень — ПОСТАВЛЯЕТСЯ ПОЛНОСТЬЮ, имеют меньший риск развития цирроза печени, чем те, кто не употребляет кофеин.
Кроме того, другое исследование, опубликованное в журнале «Gut», показало, что употребление кофеина может снизить риск развития рака печени. Ученые считают, что кофеин может защитить печень от вредных воздействий, таких как вирусы гепатита, алкоголь и другие токсины.
Кофеин и жировая дистрофия печени
Жировая дистрофия печени (ЖДП) — это состояние, при котором жир накапливается в печени, вызывая ее воспаление и повреждение. ЖДП может прогрессировать до неалкогольного стеатогепатита (НАСГ), который может привести к циррозу и раку печени.
Недавнее исследование, опубликованное в журнале «Journal of Hepatology», показало, что употребление кофеина может помочь предотвратить ЖДП и НАСГ. Ученые считают, что кофеин может улучшить обмен жиров в печени и уменьшить воспаление.
Негативное влияние кофеина на печень
Хотя кофеин может иметь положительное влияние на печень, его употребление также может негативно повлиять на здоровье печени в некоторых случаях. Если употреблять большие дозы кофеина (более 500 мг в день), это может привести к таким проблемам, как бессонница, нервозность, тревога и повышенное давление.
Выводы
Кофеин может оказывать положительное влияние на здоровье печени, защищая ее от различных заболеваний, таких как цирроз и рак. Однако, употребление больших доз кофеина может привести к негативным последствиям. Поэтому, умеренное употребление кофеина (не более 400 мг в день) может быть полезным для здоровья печени.
Источники
1. Klatsky AL, Morton C, Udaltsova N, Friedman GD. Coffee, Cirrhosis, and Transaminase Enzyme Levels in the General Population. Hepatology. 2008.
2. Bravi F, Bosetti C, Tavani A, Gallus S, La Vecchia C. Coffee Reduces Risk for Hepatocellular Carcinoma: An Updated Meta-analysis. Clinical Gastroenterology and Hepatology. 2013.
3. Graeter T- Как влияет кофеин на печень — СЕРВИС, et al. The Effect of Caffeine on Fatty Liver Disease. Journal of Hepatology. 2016.
http://www.odocamilloturrini.it/UserFilesFCK/esli_pechen_uvelichena_dva_raza_21.xml
http://jurnal.unmuhjember.ac.id/files/journals/10/articles/19452/supp/19452-110801-1-SP.html