Гепатоз печени стол 5 меню
Всем привет, мои любимые любители вредной еды! Сегодня я расскажу вам о печальной истории моей жизни — гепатозе печени.
Я долго жил в неведении, наслаждаясь бургерами, пиццей и другими дичайшими штуками.
Но когда мне диагностировали гепатоз, я понял, что времена беззаботной жизни закончились.
И тут меня спас стол 5! Да-да, этот столик в ресторане, который вовсе не значит, что ты на диете.
Сегодня я расскажу вам, какие блюда можно выбирать, чтобы не угнать свой организм в угол.
Давайте разберемся и докажем, что здоровая еда тоже может быть вкусной!
Печень вылечена! Гепатоз печени стол 5 меню. Я знаю! Смотри что делать
Гепатоз печени стол 5 меню
Гепатоз печени – это заболевание, которое характеризуется нарушением функций печени вследствие накопления жировых клеток в тканях органа. Один из эффективных методов лечения этой патологии – это диета стол 5, которая направлена на уменьшение нагрузки на печень и восстановление ее функций. В этой статье мы рассмотрим, какое меню следует составлять при гепатозе печени по диете стол 5.
Что такое диета стол 5?
Диета стол 5 разработана диетологом М.И. Певзнером для лечения заболеваний печени, желчных путей и желчного пузыря. Она предусматривает ограничение продуктов, которые способствуют раздражению печени, а также повышению активности желчи. Цель диеты – снижение нагрузки на печень, восстановление ее функций и улучшение обмена веществ.
Что следует исключить из рациона при гепатозе печени?
При гепатозе печени необходимо исключить из рациона продукты, которые могут нанести вред печени или усугубить ее состояние. К таким продуктам относятся:
— жирные мясные и рыбные блюда;
— жирные молочные продукты (сливки, сливочное масло, твердые сыры);
— жареные продукты и пищу- Гепатоз печени стол 5 меню — ОТЛИЧНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, приготовленную на масле;
— продукты, содержащие консерванты и красители;
— алкогольные напитки;
— газированные напитки.
Какие продукты можно включить в рацион при гепатозе печени?
При гепатозе печени в рацион следует включать легкоусвояемые продукты, которые не наносят вреда печени и не усугубляют ее состояние. К таким продуктам относятся:
— нежирное мясо (курятина, индейка, кролик);
— нежирная рыба (судак, щука, карась);
— каши на воде (гречневая, овсяная, рисовая);
— овощи и фрукты (брокколи, цветная капуста, морковь, яблоки, груши);
— нежирные молочные продукты (кефир, йогурт, творог);
— яйца (белки).
Пример меню при гепатозе печени по диете стол 5
Ниже приведен пример меню на один день при гепатозе печени по диете стол 5:
— Завтрак: овсянка на воде, яйцо вкрутую, чай без сахара.
— Перекус: яблоко.
— Обед: куриный бульон, кролик в духовке, отварная морковь, фрукты (груши, яблоки).
— Полдник: творог с яблоком и медом.
— Ужин: судак на пару, отварная капуста, чай без сахара.
Выводы
При гепатозе печени очень важно соблюдать диету стол 5, чтобы уменьшить нагрузку на печень и восстановить ее функции. Основными принципами диеты являются ограничение жировых, жареных и консервированных продуктов, а также включение в рацион легкоусвояемых продуктов. Пример меню на один день показывает- Гепатоз печени стол 5 меню — РЕКОМЕНДАЦИЯ ЭКСПЕРТА, как должен выглядеть рацион при гепатозе печени по диете стол 5. Соблюдение этой диеты поможет восстановить функции печени и улучшить обмен веществ.
http://www.teamaurora.at/userfiles/sovety_po_ochishcheniiu_pecheni_60.xml
https://caucasushistory.ru/files/journals/1/articles/13973/supp/13973-135147-1-SP.xml