Псориаз на руке психосоматика что
Дорогие читатели, сегодня мы поговорим о таинственном случае псориаза на руке.
Вы знаете, как говорят: «когда на руке псориаз, нужно узнать психосоматику».
Но что это значит? Сегодня я, опытный врач, расскажу вам все о том, как наше психическое состояние влияет на здоровье нашей кожи.
Ну а если вы думаете, что это тема скучная и никакая, то вы просто еще не узнали, как «волшебно» может выглядеть ваша кожа, когда вы взволнованы, раздражены или переживаете стресс.
Читайте нашу статью до конца, и вы узнаете, как управлять своими эмоциями, чтобы не только выглядеть лучше, но и чувствовать себя также лучше!
Кожа чистая! Теперь без псориаза! Псориаз на руке психосоматика что. Я знаю! Смотри что делать
Псориаз на руке психосоматика что
Псориаз – это хроническое неинфекционное заболевание кожи, которое часто возникает на руках. При этом, психосоматические причины, такие как стресс и нервное напряжение, могут усугублять состояние кожи и вызывать новые высыпания. В данной статье мы рассмотрим, какие психологические факторы могут вызвать псориаз на руках, и как их можно устранить.
Психосоматика и псориаз на руках
Психосоматика – это наука, которая исследует взаимосвязь между психическими и физическими процессами в организме человека. При этом, наше психическое состояние может влиять на функционирование нашего организма, в том числе и на состояние кожи. Исследования показывают, что часто псориаз возникает на фоне стресса- Псориаз на руке психосоматика что — ИННОВАЦИЯ, депрессии, тревожности и других психологических проблем [1].
Как психологические факторы влияют на псориаз на руках
1. Стресс
Стресс – это один из главных факторов, влияющих на развитие псориаза на руках. Во время стресса наш организм вырабатывает большое количество гормонов, которые могут вызывать воспаление кожи и усиливать высыпания. Поэтому, если вы заметили, что псориаз на руках у вас начинает появляться после стрессовых ситуаций, то вам необходимо обратить внимание на свой эмоциональный фон.
2. Депрессия
Депрессия – это психологическое состояние, при котором человек чувствует постоянную усталость, плохое настроение, потерю интереса к жизни и другие негативные эмоции. Исследования показывают, что люди, страдающие депрессией, имеют больше шансов заболеть псориазом на руках, чем те, кто не страдает депрессией [2].
3. Тревожность
Тревожность – это психологическое состояние, при котором человек постоянно переживает, беспокоится и испытывает страх. Исследования показывают, что люди, страдающие тревожностью, имеют больше шансов заболеть псориазом на руках, чем те, кто не страдает от этого психологического состояния [3].
Как устранить психологические факторы, вызывающие псориаз на руках
1. Регулярно посещайте психолога
Если вы заметили, что у вас есть психологические проблемы, которые могут влиять на состояние кожи, то вам необходимо обратиться к психологу. Психотерапия позволяет решить проблемы, связанные со стрессом, депрессией и тревожностью, и улучшить психическое состояние.
2. Применяйте техники расслабления
Техники расслабления, такие как медитация, йога, глубокое дыхание и другие, могут помочь уменьшить уровень стресса и тревожности, что, в свою очередь, может улучшить состояние кожи.
3. Избегайте ситуаций, вызывающих стресс
Если вы знаете, что определенная ситуация вызывает у вас стресс, то старайтесь избегать ее. Например, если работа вызывает у вас стресс, то обдумайте возможность смены работы или поиска нового хобби, которое поможет вам расслабиться.
Заключение
Таким образом, псориаз на руках может быть вызван не только физическими причинами, но и психологическими. Поэтому, если вы страдаете от псориаза на руках, то необходимо обратить внимание на свое психическое состояние и, при необходимости, обратиться к психологу. Регулярное использование техник расслабления и избегание стрессовых ситуаций также могут помочь улучшить состояние кожи.
Источники:
1. Shah K., Fostvedt J. Psychosomatic factors in psoriasis. Dermatologic Therapy. 2013; 26(3): 233-238.
2. Gupta M.A., Gupta A.K. Depression and suicidal ideation in dermatology patients with acne, alopecia areata, atopic dermatitis and psoriasis. British Journal of Dermatology, 1998; 139(5): 846-850.
3. Skodric-Trifunovic V., Petrovic R.- Псориаз на руке психосоматика что — МИРОВАЯ НОВИНКА, Ivanovic B. Psychological factors in psoriasis: stress and coping. Acta Dermatovenerol Croat. 2012; 20(4): 241-245.
https://jiat.ub.ac.id/files/journals/1/articles/11252/submission/original/11252-99047-2-SM.xml
https://ninebyte.de/advert/себорейные-формы-атопического-дерма