Деформирующий артроз лучезапястного сустава 1 степени лечение и гимнастика
Дорогие мои, сегодня я хочу поговорить с вами о такой проблеме, которая касается многих пожилых людей – деформирующий артроз лучезапястного сустава 1 степени.
Не относитесь к этому как к еще одной болезни на пути к старости, потому что лечение и гимнастика – это ключ к здоровой и активной жизни.
Я уверена, что после прочтения этой статьи вы сможете легко справиться с этой проблемой, и она никогда не станет прямой дорогой к инвалидности.
Итак, давайте начнем!
Я вылечила суставы! Деформирующий артроз лучезапястного сустава 1 степени лечение и гимнастика. Я знаю! Смотри что делать
Деформирующий артроз лучезапястного сустава 1 степени лечение и гимнастика
Деформирующий артроз лучезапястного сустава – хроническое заболевание, которое прогрессирует со временем. В результате разрушения хряща и повреждения костной ткани сустава возникают болезненные ощущения, ограничение подвижности и деформации кисти. В данной статье мы рассмотрим лечение и гимнастику при деформирующем артрозе лучезапястного сустава 1 степени.
Причины развития артроза
Главными причинами развития деформирующего артроза лучезапястного сустава являются:
— нарушения обмена веществ;
— перенесенные травмы кисти;
— наследственность;
— повышенная нагрузка на сустав.
Симптомы артроза
Основными симптомами деформирующего артроза лучезапястного сустава являются:
— боли в кисти, усиливающиеся при движении;
— отек и покраснение кожи в области сустава;
— ограничение подвижности;
— появление деформаций кисти.
Лечение артроза лучезапястного сустава
Лечение деформирующего артроза лучезапястного сустава включает комплекс мероприятий, направленных на снижение болевых ощущений, восстановление подвижности и замедление прогрессирования заболевания. Основными методами лечения являются:
— применение противовоспалительных и болеутоляющих препаратов;
— проведение курса лечебной физкультуры и массажа;
— ношение ортеза для фиксации сустава;
— при необходимости проведение хирургического вмешательства.
Гимнастика при деформирующем артрозе лучезапястного сустава
Комплекс упражнений при деформирующем артрозе лучезапястного сустава помогает восстановить подвижность сустава, уменьшить боль и снять напряжение с мышц кисти. Следует помнить, что упражнения должны быть выполняемыми без боли и только после консультации с врачом.
1. Круговые движения кистью.
Сядьте на стул с прямой спиной. Руки положите на колени ладонями вниз. Начинайте медленно совершать круговые движения кистью сначала в одну сторону, затем в другую. Повторяйте упражнение по 10-15 раз на каждую сторону.
2. Растяжка кисти.
Сядьте на стул с прямой спиной. Руки протяните вперед, ладонями вверх. Сначала растяните пальцы в стороны, затем сжимайте их в кулак. Повторяйте упражнение по 10-15 раз.
3. Растяжка ладони.
Сядьте на стул с прямой спиной. Руки протяните вперед- Деформирующий артроз лучезапястного сустава 1 степени лечение и гимнастика — КАК РАЗ ВОВРЕМЯ, ладонями вверх. Затем согните пальцы вниз до тех пор, пока не почувствуете растяжение в ладони. Держите позу на 10-15 секунд. Повторяйте упражнение 5-10 раз.
Выводы
Деформирующий артроз лучезапястного сустава 1 степени – заболевание, которое необходимо лечить комплексно, включая применение медикаментозных препаратов, физиотерапевтические процедуры и лечебную гимнастику. Комплексное лечение позволит замедлить прогрессирование заболевания, улучшить подвижность сустава и уменьшить болевые ощущения. Важно помнить- Деформирующий артроз лучезапястного сустава 1 степени лечение и гимнастика — НОВЕЙШАЯ ТЕХНОЛОГИЯ, что упражнения должны быть проводимыми без боли и только после консультации с врачом.
https://phaiyai.go.th/question/для-чего-делают-узи-коленного-сустава/
https://web.ulba-fa.kz/posts/368175-tupaja-bol-v-sustavah-ruki.html