Лечебная физкультура при артрозе плечевого сустава отзывы видео
Дорогие мои, кто сказал, что жизнь после 60 лет должна быть скучной и безрадостной? Я, как пожилая женщина, знаю, что возраст — это не повод для отказа от активной жизни.
Но, к сожалению, иногда наш организм может подвести, и тогда на помощь приходят лечебные процедуры.
Сегодня я хочу рассказать вам о лечебной физкультуре при артрозе плечевого сустава.
И да, не смотря на то, что это звучит скучно и нудно, я уверена, что вы найдете в этой статье множество полезной и интересной информации.
Итак, пристегните ремни безопасности, мы начинаем!
Я вылечила суставы! Лечебная физкультура при артрозе плечевого сустава отзывы видео. Я знаю! Смотри что делать
Лечебная физкультура при артрозе плечевого сустава: отзывы и видео
Артроз плечевого сустава – это заболевание, которое сопровождается дегенеративными изменениями в хрящевой ткани сустава. Это состояние приводит к болевым ощущениям, ограничению движений и инвалидизации. Лечение артроза плечевого сустава может включать различные методы, включая лечебную физкультуру. В этой статье мы рассмотрим преимущества лечебной физкультуры при артрозе плечевого сустава, а также приведем отзывы и видео упражнений.
Преимущества лечебной физкультуры при артрозе плечевого сустава
Одним из главных преимуществ лечебной физкультуры при артрозе плечевого сустава является улучшение кровообращения в суставе. Это способствует улучшению питания хрящевой ткани и уменьшению ее дегенерации. Кроме того, лечебная физкультура может помочь улучшить подвижность сустава, укрепить мышцы, улучшить гибкость и ослабить болевой синдром.
Отзывы по лечебной физкультуре при артрозе плечевого сустава
Многие пациенты, страдающие артрозом плечевого сустава, посещают курс лечебной физкультуры. Они отмечают положительный эффект от занятий. Пациенты сообщают, что у них улучшается подвижность сустава- Лечебная физкультура при артрозе плечевого сустава отзывы видео — ИЗУМЛЕНИЕ, боли уменьшаются, укрепляются мышцы и улучшается общее состояние здоровья.
Видео упражнения для лечебной физкультуры при артрозе плечевого сустава
В интернете можно найти множество видео упражнений для лечебной физкультуры при артрозе плечевого сустава. Некоторые из них мы приведем ниже.
1. Наклоны головы вперед-назад. Сначала голову нужно наклонить вперед, затем вернуть в исходное положение и наклонить назад. Повторить упражнение 10-15 раз.
2. Круговые движения плечами. Нужно медленно провести круговые движения плечами, сначала в одну сторону, затем в другую. Повторить упражнение 10-15 раз в каждую сторону.
3. Разведение рук в стороны. Нужно встать прямо, руки поместить на бедра. Затем медленно развести руки в стороны до уровня плеч. Повторить упражнение 10-15 раз.
4. Повороты туловища. Стоя прямо, нужно медленно поворачивать туловище в одну сторону, затем в другую. Повторить упражнение 10-15 раз в каждую сторону.
Заключение
Лечебная физкультура при артрозе плечевого сустава может помочь улучшить подвижность сустава, укрепить мышцы, улучшить гибкость и ослабить болевой синдром. Пациенты отмечают положительный эффект от занятий. Видео упражнения для лечебной физкультуры при артрозе плечевого сустава доступны в интернете и могут быть полезными для пациентов- Лечебная физкультура при артрозе плечевого сустава отзывы видео — НЕМЕДЛЕННО, желающих проводить занятия в домашних условиях.
http://maskaevlawyer.ru/userfiles/narodnye_sredstva_ot_zabolevaniia_sustavov_nog_72.xml
http://www.hotelristorantedellangelo.it/usersfile/lazernoe_lechenie_sustavov_i_izrailem_99.xml