Что можно есть а что нельзя при цистите
Все мы знаем, что цистит — это не шутки.
Он может принести множество неприятностей, начиная от болей внизу живота и заканчивая частыми походами в туалет.
Но что же можно есть, чтобы не ухудшать ситуацию? А что следует исключить из своего рациона? Все ответы на эти вопросы, а также множество других полезных советов вы найдете в нашей статье.
Не упускайте возможность узнать, как победить цистит вкусно и эффективно!
Цистит вылечила! Что можно есть а что нельзя при цистите. Я знаю! Смотри что делать
Цистит – это воспаление мочевого пузыря, которое может причинить значительный дискомфорт и болезненность при мочеиспускании. Один из факторов, влияющих на развитие цистита, — это питание. Поэтому правильное питание является важной составляющей в лечении и профилактике этого заболевания. В этой статье мы рассмотрим, что можно есть, а что нельзя при цистите.
Что можно есть при цистите
— Вода. Употребление достаточного количества воды помогает уменьшить концентрацию бактерий в моче, и способствует ее регулярному выводу из организма.
— Продукты, богатые антиоксидантами. Антиоксиданты помогают бороться с воспалением и укреплять иммунную систему. Включите в свой рацион фрукты и овощи, такие как ягоды, курага, киви- Что можно есть а что нельзя при цистите — НЕОГРАНИЧЕННАЯ ГАРАНТИЯ, апельсины, морковь, брокколи, капусту.
— Жирные рыбы. Рыбий жир обладает антибактериальными свойствами и может помочь в борьбе с воспалением. Включайте в рацион жирные рыбы, такие как лосось, сардины, макрель, хариус.
— Протеиновые продукты. Протеин помогает восстановить поврежденные ткани и укрепить мышцы мочевого пузыря. Включайте в рацион курицу, индейку, говядину, яйца, бобы, гречку.
Что нельзя есть при цистите
— Кофе и алкоголь. Кофе и алкоголь могут раздражать мочевой пузырь и усиливать симптомы цистита.
— Продукты, богатые сахаром. Сахар может способствовать росту бактерий в моче, и ухудшать симптомы цистита. Избегайте сладких напитков, конфет, пирожных.
— Острые и кислые продукты. Острые и кислые продукты могут раздражать мочевой пузырь и усиливать симптомы цистита. Избегайте острого перца, лимонов, апельсинов, томатов.
— Молочные продукты. Молочные продукты могут усиливать симптомы цистита, поскольку они содержат белок, который может раздражать мочевой пузырь. Избегайте молока, сыра, йогурта.
Вывод
Правильное питание является важной составляющей в лечении и профилактике цистита. Избегайте продуктов, которые могут усиливать симптомы заболевания, такие как кофе, алкоголь, сахар, острые и кислые продукты, молочные продукты. Включайте в рацион продукты, богатые антиоксидантами, жирные рыбы и протеиновые продукты. Помните- Что можно есть а что нельзя при цистите — ЭТОМУ СТОИТ БЕЗУСЛОВНО ДОВЕРЯТЬ, что употребление достаточного количества воды важно для регулярного вывода бактерий из организма.
https://jurnalprodi.idu.ac.id/files/journals/8/articles/9341/supp/9341-72367-1-SP.html
http://2012.cuberussia.ru/f/data/kak_dolgo_lechitsia_tsistit_forum_61.xml