Если упадет сахар при диабете
Дорогие друзья, я, как опытный диабетик, знаю, что упадок сахара в крови – это настоящий кошмар! Это чувство, словно ты забрел в лес, заблудился и теперь не знаешь, как выбраться.
Но не беспокойтесь, я сегодня расскажу вам, как выйти из этого леса, чтобы сахар не упал еще раз! Если вы хотите избежать головокружения, потери сознания и оказаться на другом конце леса – обязательно прочитайте эту статью до конца!
Диабет не приговор! Если упадет сахар при диабете. Я знаю! Смотри что делать
Если упадет сахар при диабете
Диабет — это хроническое заболевание, которое характеризуется повышенным уровнем сахара в крови. Однако не менее опасным является его падение. Низкий уровень глюкозы может привести к серьезным последствиям. Рассмотрим, что делать, если упадет сахар при диабете.
Что такое гипогликемия?
Гипогликемия — это состояние, когда уровень глюкозы в крови снижается ниже нормального уровня (менее 3,9 ммоль/л). Гипогликемия может возникнуть из-за недостаточного количества углеводов в пище, принятия недостаточной дозы инсулина, физических нагрузок, стресса или других факторов.
Симптомы гипогликемии
Симптомы гипогликемии могут проявляться по-разному у каждого человека. Но наиболее частыми симптомами являются:
— Головокружение и слабость
— Тревога и раздражительность
— Быстрый пульс
— Потливость
— Тремор (дрожь)
— Голод
— Неспособность сосредоточиться
— Расстройство желудка и тошнота
— Проблемы со зрением
Что делать, если упадет сахар при диабете?
1. Немедленно съесть углеводы
Если у вас появятся признаки гипогликемии, необходимо немедленно съесть что-то сладкое (фрукты- Если упадет сахар при диабете — ОГРОМНЫЙ СПРОС, сок, карамель и т.д.). Съеденные углеводы должны быть легко усваиваемыми и быстродействующими. Например, лучше съесть столовую ложку меда, а не съедать половину буханки хлеба.
2. Проверить уровень глюкозы в крови
Сразу после того, как вы съели что-то сладкое, следует проверить уровень глюкозы в крови. Если уровень глюкозы все еще низкий, следует съесть еще немного углеводов. Если уровень глюкозы в крови превышает норму, можно съесть небольшое количество белков и жиров (например, орехи).
3. Контролировать уровень глюкозы в течение следующих нескольких часов
Ни в коем случае необходимо контролировать уровень глюкозы в течение следующих нескольких часов после эпизода гипогликемии. Количество съеденных углеводов должно быть достаточным для того, чтобы уровень глюкозы в крови быстро поднялся, но при этом не должен быть слишком большим, чтобы не вызвать гипергликемию (слишком высокий уровень глюкозы в крови).
4. Обратиться к врачу
Если у вас часто возникают эпизоды гипогликемии, необходимо обратиться к врачу. Врач может подобрать оптимальную дозу инсулина или таблеток, а также дать рекомендации по питанию и образу жизни. Также врач может рекомендовать носить при себе закуски, содержащие углеводы, на случай возникновения эпизодов гипогликемии.
Вывод
Гипогликемия может привести к серьезным последствиям, поэтому необходимо знать, что делать, если упадет сахар при диабете. Необходимо немедленно съесть что-то сладкое, проверить уровень глюкозы в крови, контролировать уровень глюкозы в течение следующих нескольких часов и обратиться к врачу, если эпизоды гипогликемии становятся частыми. Важно помнить, что профилактика гипогликемии, особенно при диабете, очень важна. Надо придерживаться диеты- Если упадет сахар при диабете — НИКАКИХ ПРОБЛЕМ, принимать лекарства и следить за уровнем глюкозы в крови.
https://www.faceauxdragons.com/advert/какие-продукты-можно-при-диабете-взро/