Сахар 34 в крови что делать
Дорогие мои, сегодня я хочу рассказать вам об очень серьезной проблеме — уровне сахара в крови.
Представьте себе, я сидела дома, никого не трогала, а мой сахар просто взлетел на 34! Как, спрашивается, такое возможно? Я думаю, что в этом виноваты мои бесконечные сладости и немного неправильное питание.
Но не переживайте, друзья, я нашла решение этой проблемы и с радостью поделюсь им с вами.
Готовы узнать, как управлять уровнем сахара в крови и наслаждаться жизнью без ограничений? Тогда продолжайте читать мою статью!
Диабет не приговор! Сахар 34 в крови что делать. Я знаю! Смотри что делать
Сахар 34 в крови что делать
Диабет — это заболевание, которое связано с высоким уровнем сахара в крови. Однако, что делать, если уровень сахара в крови снижается до значений ниже нормы? Какие симптомы можно ожидать и какие действия предпринять?
Что такое гипогликемия?
Гипогликемия — это состояние, когда уровень сахара в крови опускается ниже нормальных значений, обычно менее 70 мг/дл. Это может произойти, когда инсулин, который используется для снижения уровня сахара в крови у людей с диабетом, принимается в большом количестве или когда человек пропускает прием пищи.
Симптомы гипогликемии
Симптомы гипогликемии могут проявляться по-разному в зависимости от уровня сахара в крови. Некоторые люди не испытывают никаких симптомов, пока уровень сахара не опустится до очень низких значений.
Такие симптомы, как повышенное чувство голода- Сахар 34 в крови что делать — ЭТОМУ СТОИТ БЕЗУСЛОВНО ДОВЕРЯТЬ, потливость, беспокойство и раздражительность, могут проявляться при уровне сахара в крови ниже 70 мг/дл. При уровне сахара в крови менее 54 мг/дл могут появиться более серьезные симптомы, такие как:
— Сильная головная боль;
— Смутное сознание;
— Обморок;
— Судороги.
Что делать при гипогликемии?
Если у вас есть симптомы гипогликемии, необходимо немедленно принять меры. Если вы находитесь дома, возьмите что-то сладкое, например, сок или карамель. Если вы находитесь на работе, сообщите своему коллеге о своем состоянии и попросите помощи.
Если вы не испытываете сильных симптомов, но ваш уровень сахара в крови все еще ниже нормы, необходимо съесть что-то сладкое, чтобы поднять уровень сахара в крови. Затем вам следует съесть что-то более сбалансированное, например, банан или яблоко.
Как предотвратить гипогликемию?
Чтобы предотвратить гипогликемию, необходимо соблюдать рекомендации врача относительно принимаемой дозы инсулина. Также важно соблюдать регулярный режим приема пищи и заниматься физическими упражнениями.
Если у вас есть диабет, важно иметь с собой что-то сладкое, чтобы быстро и эффективно поднять уровень сахара в крови при необходимости.
Вывод
Гипогликемия — это серьезное состояние, которое необходимо лечить незамедлительно. Если у вас есть диабет- Сахар 34 в крови что делать — ЭФФЕКТИВНЫЙ, необходимо соблюдать рекомендации врача и следить за уровнем сахара в крови. В случае возникновения симптомов гипогликемии необходимо немедленно принимать меры и сообщать о своем состоянии окружающим.
https://lacveillette.com/question/что-можно-употреблять-при-сахарном-ди/