Правда что куркума помогает от диабета
Дорогие мои, я вам сегодня расскажу о чудесном препарате, который помогает контролировать уровень сахара в крови и улучшать общее состояние организма.
Нет, это не новый фармацевтический препарат, а обычная куркума, которую я добавляю в свои блюда уже много лет.
Вы думаете, что это просто специя, которая дает яркий цвет блюдам? О, как вы ошибаетесь! Подготовьтесь к удивительному путешествию в мир куркумы и открытию ее многогранных свойств для здоровья.
Читайте дальше – вы не пожалеете!
Диабет не приговор! Правда что куркума помогает от диабета. Я знаю! Смотри что делать
Правда, что куркума помогает от диабета?
Диабет – хроническое заболевание, которое проявляется повышенным уровнем сахара в крови. Лечение диабета может быть длительным и сложным, и многие пациенты прибегают к использованию народных средств. Куркума – одна из таких народных средств, которая полагается помочь в борьбе с диабетом. Но действительно ли куркума помогает от диабета? Давайте разберемся.
Что такое куркума?
Куркума – это растение, которое используется в кулинарии и как лекарственное средство. Куркума содержит куркумин – активный ингредиент, который придает растению ярко-желтый цвет. Куркумин имеет мощные противовоспалительные и антиоксидантные свойства, которые могут положительно влиять на здоровье.
Как куркума может помочь при диабете?
Куркумин может быть полезным для людей с диабетом, потому что он может помочь в регулировании уровня сахара в крови. Некоторые исследования показали, что куркумин может улучшить чувствительность клеток к инсулину, что может улучшить усвоение сахара и снизить уровень глюкозы в крови [1]. Кроме того- Правда что куркума помогает от диабета — РЕКОМЕНДУЮТ, куркумин может защищать клетки поджелудочной железы, которая производит инсулин, от повреждений, что также может помочь в борьбе с диабетом [2].
Что говорят исследования?
Несколько исследований были проведены для изучения эффекта куркумина на диабет. Одно исследование, опубликованное в журнале Diabetes Care, показало, что участники, принимающие куркуму, имели более низкий уровень глюкозы в крови, чем участники из контрольной группы [3]. Другое исследование, проведенное на животных, показало, что куркумин может защитить клетки поджелудочной железы от повреждений и улучшить уровень инсулина [4].
Как использовать куркуму для лечения диабета?
Если вы хотите использовать куркуму для лечения диабета, можно добавлять ее в ежедневную диету в виде пряности или добавки. Дозировка куркумина может быть различной в зависимости от конкретной добавки. Некоторые исследования рекомендуют употреблять до 500 мг куркумина в день [5].
Выводы
Хотя куркума может быть полезна для людей с диабетом, не стоит использовать ее как единственное лекарственное средство. Диабет требует индивидуального подхода, и лечение должно быть назначено квалифицированным врачом. Куркума может быть использована как дополнительное средство в комплексной терапии диабета, но не забывайте, что все добавки должны быть назначены врачом.
Ссылки
[1] Eldor R, Raz I. Incretin-based therapy for prevention of diabetic vascular complications. Diabetes Res Clin Pract. 2012;98(2):203-12.
[2] Bhatia H, Sharma YP, Manhas RK. Curcumin as natural therapeutics for the treatment of Alzheimer's disease: a molecular overview. Eur J Med Chem. 2020 May 1;192:112163.
[3] Chuengsamarn S, Rattanamongkolgul S, Phonrat B, Tungtrongchitr R, Jirawatnotai S. Reduction of atherogenic risk in patients with type 2 diabetes by curcuminoid extract: a randomized controlled trial. J Nutr Biochem. 2014 Oct;25(10):1442-9.
[4] Nitu Nitu R, Prasad A, Kumar A. Antidiabetic potential of curcumin: A review. Pharmacogn Rev. 2015 Jan-Jun;9(17):30-6.
[5] Panahi Y, Khalili N, Sahebi E, Namazi S, Simental-Mendía LE, Majeed M- Правда что куркума помогает от диабета — ЭФФЕКТ, Sahebkar A. Curcuminoids modify lipid profile in type 2 diabetes mellitus: A randomized controlled trial. Complement Ther Med. 2017 Aug;33:1-5.
https://medjrf.com/files/journals/73/articles/441997/supp/441997-3179484-1-SP.xml