Спиртное при сахарном диабете 2 типа какое можно
Дорогие мои карамелики, сегодня моя статья будет посвящена самой важной теме для всех, страдающих от сахарного диабета 2 типа — алкоголю! Буду честна, я увлекалась им в свои годы, но теперь мне приходится сталкиваться с жесткими ограничениями.
Но не беда, я нашла решение, и я не одна в этом! Давайте расскажу, какое спиртное можно пить, не нарушая диету и не ухудшая состояние здоровья.
Диабет не приговор! Спиртное при сахарном диабете 2 типа какое можно. Я знаю! Смотри что делать
Спиртное при сахарном диабете 2 типа какое можно
Сахарный диабет 2 типа — это хроническое заболевание, которое связано с нарушением обмена глюкозы в организме. При этом заболевании человек должен следить за своей диетой, чтобы не повышать уровень сахара в крови. Одним из важных вопросов, который волнует многих пациентов с сахарным диабетом 2 типа, является вопрос: можно ли употреблять спиртное?
Какие алкогольные напитки можно употреблять при сахарном диабете 2 типа
При сахарном диабете 2 типа можно употреблять алкогольные напитки, но только в умеренных количествах. Допустимое количество алкоголя для мужчин составляет не более 2 стандартных порций в день, а для женщин — не более 1 стандартной порции в день.
Какие алкогольные напитки лучше всего выбирать
При выборе алкогольных напитков нужно обращать внимание на их содержание сахара и углеводов. Лучше всего выбирать напитки, которые содержат небольшое количество сахара или вовсе не содержат его.
Самыми подходящими напитками для пациентов с сахарным диабетом 2 типа являются:
— Водка;
— Ром;
— Коньяк;
— Виски;
— Гин;
— Текила.
Эти напитки содержат небольшое количество сахара и углеводов, поэтому их можно употреблять при сахарном диабете 2 типа.
Какие алкогольные напитки нужно избегать
При сахарном диабете 2 типа нужно избегать напитков, которые содержат большое количество сахара и углеводов. К таким напиткам относятся:
— Сладкие ликеры;
— Десертные вина;
— Коктейли, приготовленные на основе сиропов и сладких соков.
Также нужно избегать напитков- Спиртное при сахарном диабете 2 типа какое можно — ИЗУМЛЕНИЕ, которые содержат большое количество спирта, например, пиво. Пиво содержит большое количество углеводов, которые могут повысить уровень сахара в крови.
Как употреблять спиртное правильно
При употреблении спиртных напитков нужно соблюдать некоторые правила:
— Никогда не употребляйте алкогольные напитки на голодный желудок, это может привести к резкому снижению уровня сахара в крови;
— Не употребляйте большое количество алкоголя, это может привести к резкому повышению уровня сахара в крови;
— Никогда не употребляйте алкогольные напитки перед сном, это может привести к резкому снижению уровня сахара в крови во время сна.
Вывод
Спиртные напитки при сахарном диабете 2 типа можно употреблять, но только в умеренных количествах и только те напитки, которые содержат небольшое количество сахара и углеводов. Перед употреблением спиртного нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Он сможет подсказать, какие напитки можно употреблять, и как их правильно употреблять- Спиртное при сахарном диабете 2 типа какое можно — ЭКСПЕРТ, чтобы не нарушать уровень сахара в крови.
https://journals.eco-vector.com/files/journals/86/articles/441428/supp/441428-3176632-1-SP.xml
https://microbiol.crie.ru/files/journals/1/articles/10978/supp/10978-105733-1-SP.xml