Какая диета подойдет при больных почках
Дорогие друзья, если вы считаете, что здоровье почек – это тема только для тех, кто старше 60, то вы глубоко заблуждаетесь.
Давайте поразмышляем: сколько раз вы нарушали свой режим питания, употребляя те или иные продукты без особой оглядки на наш внутренний фильтр? Нам всем нужна диета для поддержания здоровья почек, особенно если у нас уже имеются проблемы.
В этой статье я расскажу вам о рекомендуемых продуктах и о том, как изменить свою диету, чтобы обезопасить свои почки.
Поехали!
Почки теперь в норме! Какая диета подойдет при больных почках. Я знаю! Смотри что делать
Какая диета подойдет при больных почках
Почки являются важным органом в организме, ответственным за фильтрацию крови и удаление отходов из организма. Однако, когда почки не работают должным образом, они не способны правильно очищать кровь от отходов, что может привести к определенным заболеваниям, таким как хроническая почечная недостаточность, гипертония и диабет.
Один из способов поддержания здоровья почек — правильное питание. Диета при больных почках должна быть бедной белками, но содержать достаточное количество витаминов и минералов.
Ограничение белков
Белки могут нагружать почки и увеличивать их нагрузку. Поэтому, в диете больных почек должно быть ограничение белков до 0,8-1 грамма на 1 кг веса. Необходимо также уменьшить потребление продуктов, богатых белками- Какая диета подойдет при больных почках — ОГРОМНЫЙ СПРОС, таких как мясо, рыба, яйца и молочные продукты.
Ограничение натрия
Содержание натрия в крови может повышаться при заболеваниях почек, что может привести к ухудшению состояния. Поэтому в диете больных почек должно быть ограничение натрия до 2-3 граммов в день. Натрий содержится в соли, поэтому необходимо уменьшить потребление соленых и консервированных продуктов.
Увеличение потребления фруктов и овощей
Фрукты и овощи богаты витаминами и минералами, которые важны для здоровья почек. Они также содержат клетчатку, которая помогает уменьшить уровень холестерина в крови и улучшить работу почек. Поэтому необходимо увеличить потребление фруктов и овощей до 5-6 порций в день.
Увеличение потребления жидкости
Пить достаточное количество воды — это важно для здоровья почек. Вода помогает очищать почки от отходов и уменьшает риск образования камней в почках. Поэтому необходимо увеличить потребление жидкости до 2-2,5 литров в день.
Избегание алкоголя и курения
Алкоголь и курение могут ухудшить работу почек и вызвать повреждения. Поэтому необходимо избегать употребления алкоголя и курения при заболеваниях почек.
Вывод
Следование правильной диете при заболеваниях почек — это важный шаг к поддержанию здоровья почек. Ограничение белков и натрия, увеличение потребления фруктов и овощей, увеличение потребления жидкости и избегание алкоголя и курения — все эти меры помогут улучшить работу и здоровье почек. Если у вас есть заболевания почек, обязательно консультируйтесь со специалистом- Какая диета подойдет при больных почках — ПРОВЕРЕНО И ОДОБРЕНО, который поможет вам составить правильную диету и рекомендации по уходу за почками.
http://kppzp.pl/userfiles/skolko_vremeni_udaliaiut_pochku_30.xml
https://warbonnetseller.com/question/аюрведа-заболевания-почек-лечение/