Имбирь способы похудения с ним
Друзья, приветствую вас! Сегодня я хочу рассказать вам о том, как использование имбиря может помочь вам сбросить лишние килограммы.
Но не переживайте, я не собираюсь проповедовать вам ограничительную диету, которая будет заставлять вас плакать, глядя на фотографии шоколадного торта.
Нет, друзья, я говорю о более приятном пути к стройности — с помощью имбиря! Если вы по-настоящему любите этот корень (а если нет, то я уверена, что вы полюбите его), то у вас есть все шансы сбросить вес и почувствовать себя замечательно.
Готовы узнать больше? Тогда читайте дальше!
Имбирь способы похудения с ним.
Имбирь способы похудения с ним
Имбирь – это прекрасный продукт, который помогает не только при простуде и гриппе, но и при похудении. Он содержит много полезных веществ, которые приводят к ускорению обмена веществ в организме и помогают вывести токсины. В этой статье мы рассмотрим несколько способов использования имбиря для похудения.
Способ 1. Имбирный напиток
Первый способ – использование имбирного напитка. Для приготовления этого напитка вам понадобится:
— имбирь (корень) – 1-2 см;
— лимон – ½ штуки;
— мед – 1 столовая ложка;
— вода – 1 литр.
Имбирь необходимо очистить и нарезать крупными кусками. Лимон нужно нарезать тонкими кружочками. Затем варите имбирь в воде в течение 15-20 минут. Добавьте лимон и мед в готовый напиток. Этот напиток можно пить холодным или горячим.
Этот напиток ускоряет обмен веществ, выведение токсинов и способствует снижению веса. Его рекомендуется пить каждый день, по 1 литру.
Способ 2. Имбирный чай
Второй способ – это использование имбирного чая. Для приготовления имбирного чая вам понадобится:
— имбирь (корень) – 1-2 см;
— вода – 1 литр;
— мед – 1 столовая ложка.
Имбирь нужно нарезать крупными кусками и залить кипятком. Настаивайте в течение 5-10 минут. Добавьте мед и перемешайте.
Этот чай помогает ускорить обмен веществ, снизить аппетит и сжечь жир. Рекомендуется пить по 2-3 чашки в день.
Способ 3. Имбирная маска
Третий способ – использование имбирной маски. Для приготовления имбирной маски вам понадобится:
— имбирь (корень) – 2-3 см;
— мед – 1 столовая ложка;
— оливковое масло – 1 столовая ложка.
Имбирь нужно натереть на мелкой терке. Добавьте мед и оливковое масло в полученную массу. Хорошо перемешайте.
Эта маска помогает сжечь жир, улучшает цвет лица и увлажняет кожу. Рекомендуется делать маску 1-2 раза в неделю.
Способ 4. Имбирный массаж
Четвертый способ – использование имбирного массажа. Для проведения имбирного массажа вам понадобится:
— имбирь (корень) – 2-3 см;
— оливковое масло – 1 столовая ложка.
Имбирь нужно натереть на мелкой терке. Добавьте оливковое масло в полученную массу. Хорошо перемешайте.
Этот массаж помогает ускорить обмен веществ, уменьшить объемы и укрепить кожу. Рекомендуется проводить массаж 1-2 раза в неделю.
Заключение
Имбирь – это прекрасный продукт, который помогает при похудении. Он содержит много полезных веществ, которые ускоряют обмен веществ- Имбирь способы похудения с ним — ЭТОМУ СТОИТ БЕЗУСЛОВНО ДОВЕРЯТЬ, выведение токсинов и способствуют снижению веса. В этой статье мы рассмотрели несколько способов использования имбиря для похудения: имбирный напиток, имбирный чай- Имбирь способы похудения с ним — РЕВОЛЮЦИОННЫЙ, имбирная маска и имбирный массаж. Выберите для себя подходящий способ и начинайте худеть прямо сейчас.