Какао порошок для похудения рецепт
Никто не откажется от возможности худеть и при этом не ощущать голод! И если ты такой же любитель шоколада, как и мы, то мы знаем, как тяжело совместить эти два желания.
Но держись, друг, потому что мы нашли рецепт, который объединяет в себе лучшие качества какао порошка и помогает тебе сбросить лишний вес! И да, ты не ослышался — мы говорим о рецепте какао порошка для похудения! Готов прочитать дальше? Тогда вперед!
Какао порошок для похудения рецепт.
Какао порошок для похудения рецепт
Какао порошок – это не только вкусный напиток, но и полезный продукт для тех, кто хочет похудеть. Он содержит минералы, витамины и антиоксиданты, которые помогают организму справиться со стрессом, улучшают настроение и поддерживают иммунную систему. К тому же, когда вы добавляете какао порошок в свой рацион, вы чувствуете себя более насыщенным и меньше склонным к перееданию.
Рецепты с использованием какао порошка для похудения
1. Шоколадный коктейль
Ингредиенты:
— 1 стакан миндального молока
— 1 ст. ложка какао порошка
— 1/2 банана
— 1/2 ст. ложки меда
— 1/2 ч. ложки корицы
Смешайте все ингредиенты в блендере и взбейте до получения гладкой массы. Готовый коктейль можно пить утром или в качестве перекуса в течение дня.
2. Какао с овсяными хлопьями
Ингредиенты:
— 1 стакан овсяных хлопьев
— 2 стакана воды
— 2 ст. ложки какао порошка
— 1/4 ч. ложки соли
— 1/4 ч. ложки корицы
— 1/2 ч. ложки ванильного экстракта
Смешайте овсяные хлопья, воду и соль в кастрюле и варите на среднем огне, пока не закипит. Затем уменьшите огонь и варите еще 5-7 минут, пока овсянка не станет мягкой. Добавьте какао порошок- Какао порошок для похудения рецепт — СЕРВИС, корицу и ванильный экстракт и перемешайте. Готовую овсянку можно подавать горячей или холодной.
3. Шоколадный батончик
Ингредиенты:
— 1 стакан миндального масла
— 1/2 стакана какао порошка
— 1/4 стакана меда
— 1 ч. ложка ванильного экстракта
— 1/4 ч. ложки соли
Смешайте все ингредиенты в большой миске и разлейте смесь в форму для выпечки. Охладите в холодильнике до тех пор, пока смесь не застынет. Выньте батончик из формы и нарежьте на кусочки любого размера.
Выводы
Какао порошок – это отличный способ добавить чувство насыщенности и уютного комфорта в ваш рацион. Используйте его в качестве ингредиента для коктейлей, овсянки и других десертов, чтобы почувствовать себя сытым и удовлетворенным на протяжении всего дня. Какао порошок также обладает полезными свойствами, которые помогают организму бороться со стрессом- Какао порошок для похудения рецепт — НЕ ПРОПУСТИТЕ, улучшить настроение и снизить склонность к перееданию. Попробуйте наши рецепты и наслаждайтесь вкусом и пользой!