Суп из корня сельдерея рецепты для похудения в домашних
Здравствуйте, уважаемые читатели! Если вы, как и я, часто переживаете за свой вес и хотите похудеть, то сегодняшний пост именно для вас! Я решила поделиться с вами рецептом вкусного и полезного супа из корня сельдерея, который помогает беспощадно бороться с лишними килограммами.
Кто сказал, что диетическое питание должно быть скучным и однообразным? Давайте вместе приготовим этот замечательный суп и насладимся его вкусом, не забывая о пользе для нашей фигуры! Читайте дальше, и я обещаю, что вы не пожалеете!
Суп из корня сельдерея рецепты для похудения в домашних.
Суп из корня сельдерея рецепты для похудения в домашних
Корень сельдерея — это продукт, который можно использовать для приготовления супа для похудения. Он богат витаминами и минералами, а также содержит вещества, которые помогают снижать вес. Суп на основе корня сельдерея не только помогает похудеть, но и укрепляет здоровье.
Рецепт супа из корня сельдерея
Для приготовления супа из корня сельдерея Вам понадобятся следующие ингредиенты:
— 2 корня сельдерея;
— 1 луковица;
— 1 морковь;
— 2 картофелины;
— 1 литр куриного бульона;
— 2 столовые ложки оливкового масла;
— Соль и перец по вкусу.
Шаг 1. Очистите и нарежьте все овощи на кубики.
Шаг 2. Разогрейте оливковое масло в кастрюле и обжарьте лук до золотистого цвета.
Шаг 3. Добавьте нарезанный корень сельдерея, морковь и картофель. Обжаривайте овощи на среднем огне до мягкости.
Шаг 4. Добавьте куриной бульон и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и варите на медленном огне до готовности овощей.
Шаг 5. Охладите суп и перемешайте в блендере, пока не получится гладкая текстура. Верните суп в кастрюлю, добавьте соль и перец по вкусу и доведите до кипения.
Шаг 6. Готовый суп из корня сельдерея разлейте по тарелкам и подавайте к столу.
Вывод
Суп из корня сельдерея — это отличный способ похудеть и укрепить здоровье. Он богат витаминами и минералами, а также содержит вещества, которые помогают снижать вес. Это легкий и вкусный рецепт- Суп из корня сельдерея рецепты для похудения в домашних — ПРОВЕРЕНО И ОДОБРЕНО, который можно готовить в домашних условиях. Попробуйте приготовить этот суп и насладитесь его вкусом и пользой для здоровья.