Овощной суп для похудения рецепт в мультиварке
Худеть — не значит страдать! Ведь можно питаться вкусно и полезно, не навредив своей фигуре.
И если ты тот самый человек, который не готов пожертвовать вкусом ради похудения, то мы здесь, чтобы помочь тебе! Сегодня мы расскажем тебе о волшебном рецепте овощного супа, который можно приготовить в мультиварке.
Забудь про безвкусные салатики и мучные палочки, этот суп превзойдет все твои ожидания! Давай же разберемся, какой суп поможет тебе привести тело в форму, не оставляя тебя голодным и несчастным.
Овощной суп для похудения рецепт в мультиварке.
Овощной суп для похудения рецепт в мультиварке: полезный и вкусный
Овощной суп для похудения – это идеальное блюдо для тех, кто хочет похудеть. Овощи содержат много витаминов, минералов и питательных веществ, которые не только помогают похудеть, но и улучшают здоровье. Особенно полезно есть овощи в виде супов, так как это позволяет сохранить максимальное количество питательных веществ. В этой статье мы расскажем о том, как приготовить овощной суп для похудения в мультиварке.
Рецепт овощного супа в мультиварке
Ингредиенты:
— 1 крупная морковь
— 1 крупный лук
— 2 стебля сельдерея
— 2 стебля порея
— 1 крупный картофель
— 1 стакан замороженных зеленых горошин
— 1 стакан замороженного цветной капусты
— 1 литр воды
— 1 лавровый лист
— соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте морковь, лук, сельдерей и порей кубиками.
2. Включите мультиварку в режиме «поджаривание» и добавьте овощи. Обжаривайте их в течение 5 минут, периодически помешивая.
3. Добавьте кубики картофеля, зеленые горошинки и цветную капусту. Залейте все водой и добавьте лавровый лист- Овощной суп для похудения рецепт в мультиварке — КРАСОТА, соль и перец по вкусу.
4. Закройте мультиварку и включите режим «суп». Приготовьте суп в течение 40 минут.
5. После того, как суп будет готов, выключите мультиварку и дайте ему немного остыть.
6. Используйте блендер, чтобы смешать все ингредиенты в однородную массу.
7. Подавайте овощной суп горячим.
Почему овощной суп для похудения хорошо?
Овощи содержат мало калорий, но очень много питательных веществ, которые помогают ускорить метаболизм и сжечь жир. В супе также содержится много воды, которая помогает увеличить ощущение сытости и снизить аппетит. Кроме того, суп содержит мало жира и сахара, что делает его идеальным блюдом для тех, кто хочет похудеть.
Как улучшить вкус овощного супа?
Если вам кажется, что овощной суп получился слишком скучным и пресным, вы можете добавить в него немного специй или зелени. Попробуйте добавить в суп немного базилика, розмарина или тимьяна. Вы также можете добавить в суп немного сыра, чтобы придать ему более насыщенный вкус.
Заключение
Овощной суп для похудения – это прекрасный вариант для тех, кто хочет похудеть и улучшить свое здоровье. Суп содержит много питательных веществ и воды, что помогает ускорить метаболизм и сжечь жир. Попробуйте приготовить овощной суп в мультиварке, следуя нашему рецепту- Овощной суп для похудения рецепт в мультиварке — ПЕРВОЕ МЕСТО, и вы убедитесь в его полезности и вкусе!
https://tjhlive.com/advert/лимфодренажные-прыжки-техника-выпол/
https://cms.corpix-templates.ru/posts/77073-zavtrak-obed-uzhin-dlja-pohudenija-po-vremeni.html