Как и сколько пить активированный уголь для похудения
Хватит уже пить свой чай с лимоном и голодать до обеда! Если вы хотите похудеть, то мы знаем, как это сделать быстро и безболезненно.
Активированный уголь — ваш новый лучший друг! Но не спешите наливать весь угольный запас в стакан и напиваться до дна, ведь все должно быть с умом.
Давайте разберемся, как и сколько пить этот черный порошок для достижения желаемого результата.
Как и сколько пить активированный уголь для похудения.
Как и сколько пить активированный уголь для похудения
Активированный уголь — это сорбент, который способен связывать и выводить из организма токсины, в том числе излишки жиров и углеводов. Этот препарат можно использовать при похудении, но при этом необходимо соблюдать определенные правила.
Как действует активированный уголь
Активированный уголь работает как магнит, притягивая к себе органические вещества и сорбируя их. После этого он выводит их из организма через желудочно-кишечный тракт. Таким образом, активированный уголь облегчает работу печени и почек, позволяя им лучше справляться со своими функциями.
Кроме того, активированный уголь помогает снизить уровень холестерина в крови и улучшить обмен веществ. Это, в свою очередь, может привести к потере веса.
Как принимать активированный уголь для похудения
Существует несколько способов принимать активированный уголь для похудения. Рассмотрим каждый из них подробнее.
1. Пить активированный уголь перед едой
Один из наиболее популярных способов принимать активированный уголь для похудения — это пить его перед едой. Для этого необходимо раздробить несколько таблеток активированного угля и растворить их в стакане воды. Пить полученный раствор за 30-60 минут до еды.
2. Добавлять активированный уголь в еду
Другой способ принимать активированный уголь — это добавлять его в еду. Для этого необходимо раздробить таблетки активированного угля и добавить их в блюда. Например, можно добавить уголь в смузи или йогурт.
3. Принимать активированный уголь как дополнительный препарат
Еще один способ принимать активированный уголь для похудения — это принимать его как дополнительный препарат. Для этого необходимо принимать таблетки активированного угля в установленных дозах. Обычно рекомендуется принимать 1-2 таблетки активированного угля за полчаса до еды. Количество таблеток может быть увеличено в зависимости от веса и индивидуальных особенностей организма.
Какая доза активированного угля для похудения является оптимальной
Оптимальную дозу активированного угля для похудения необходимо выбирать в зависимости от веса и индивидуальных особенностей организма. Не рекомендуется превышать дозу более 10 таблеток в день.
Противопоказания к принятию активированного угля
Не следует принимать активированный уголь для похудения- Как и сколько пить активированный уголь для похудения — ПРОВЕРЕННЫЙ, если у вас есть:
— язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
— хронический панкреатит;
— аллергическая реакция на уголь;
— нарушения кишечной микрофлоры;
— нарушения в работе почек и печени.
Заключение
Активированный уголь может быть эффективным средством для похудения, если он используется правильно. Не стоит злоупотреблять углем и принимать его без консультации с врачом. Также необходимо помнить- Как и сколько пить активированный уголь для похудения — ПОТРЯСАЮЩИЙ, что активированный уголь не является панацеей и его использование должно быть сопровождено правильным питанием и физическими упражнениями.
http://conflictology.ru/files/journals/3/articles/7936/supp/7936-70270-1-SP.html