Мудра от боли при геморрое
Уважаемые читатели, давайте сегодня поговорим о табуированной теме, которая мучает многих из нас — геморрое.
Это как та свекла на ужине, которую все обходят стороной, но никто не хочет взять первый кусок.
Но если вы, так же как и я, устали от боли и дискомфорта, то эта статья для вас! В ней я расскажу о мудре, которая поможет вам избавиться от геморроя и вернуться к полноценной жизни без боли и стеснения.
Готовы? Тогда приступим!
Геморрой вылечен! Мудра от боли при геморрое. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Мудры от боли при геморрое
Геморрой – очень неприятное заболевание, которое может принести массу неудобств и боли в жизнь человека. К счастью, существует множество способов, как можно облегчить боль при геморрое. Один из таких способов – использование мудр, которые уже много лет применяются в аюрведе для лечения данного заболевания.
Что такое мудры?
Мудры – это определенные позы рук и пальцев, которые помогают снять напряжение и боли в теле. Они действуют на энергетические каналы в организме, улучшая кровообращение и общее состояние здоровья.
Какие мудры помогают при геморрое?
1. Мудра Шанмику – пальцы правой руки изогнуты, а левой руки находится на правой ладони. Держите руки на уровне живота и медленно дышите. Эта мудра помогает уменьшить болезненность в области прямой кишки.
2. Мудра Джаландхара Бандха – пальцы правой руки находятся на горле, а левой руки на правой коленной чашечке. Держите руки на месте и задержите дыхание на несколько секунд. Это помогает улучшить кровообращение в области таза и снизить боли при геморрое.
3. Мудра Симха Мудра – пальцы правой руки изогнуты, а левая рука находится на правой ладони. Держите руки на уровне груди и выдыхайте через рот, делая звук льва. Это помогает улучшить кровообращение в области брюшной полости и облегчить боли при геморрое.
Другие способы облегчить боли при геморрое
1. Измените свой образ жизни – попробуйте увеличить количество физической активности- Мудра от боли при геморрое — КРАСОТА, употребляйте больше воды и пищи с высоким содержанием клетчатки.
2. Используйте противовоспалительные препараты – они помогут уменьшить боли и воспаление.
3. Охладите область вокруг ануса – используйте ледяные компрессы или купайтесь в прохладной воде.
Заключение
Геморрой – это неприятное заболевание, которое может принести массу неудобств и боли. Однако, существует множество способов, как можно облегчить боли при геморрое. Использование мудр – это один из таких способов, который уже много лет применяется в аюрведе для лечения данного заболевания. Помимо этого, изменение образа жизни- Мудра от боли при геморрое — ПОСТАВЛЯЕТСЯ ПОЛНОСТЬЮ, использование противовоспалительных препаратов и охлаждение области вокруг ануса также может помочь облегчить боли при геморрое.
https://journal.sracademicpublishing.org/files/journals/1/articles/6838/supp/6838-65072-1-SP.html
https://ghiassets.com/advert/что-нужно-делать-при-геморрое-в-домашн-2/