Как сходить по большому после родов со швами и геморроем в туалет безболезненно
Эй, новая мамочка! Неужели ты уже забыла о своих проблемах с туалетом после родов? Да, да, я знаю, забывать хочется все, что связано с болезнями и болячками, но когда речь идет о сходке по большому со швами и геморроем, стоит вспомнить всю свою смелость и находчивость.
И не волнуйся, я тут, чтобы научить тебя, как сделать этот процесс безболезненным и даже приятным.
Давай разберем все по порядку в моей новой статье!
Геморрой вылечен! Как сходить по большому после родов со швами и геморроем в туалет безболезненно. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Как сходить по большому после родов со швами и геморроем в туалет безболезненно
Роды — это одно из самых счастливых событий в жизни женщины. Однако, они могут оставить после себя неприятные последствия в виде швов и геморроя. Как избежать боли и дискомфорта при походе в туалет в такой ситуации?
1. Пейте больше воды
Важно поддерживать хорошую гидратацию, чтобы избежать запоров и трудностей при дефекации. Пейте много воды в течение дня и избегайте спиртных и газированных напитков, так как они могут ухудшить ситуацию.
2. Принимайте препараты от запоров
Хорошо зарекомендовали себя лекарства на основе лактулозы, которые мягко стимулируют перистальтику кишечника и способствуют нормальному процессу дефекации. Однако, перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.
3. Измените свою диету
Добавьте в свой рацион больше овощей, фруктов и злаковых продуктов, которые содержат много растительных волокон и помогут ускорить процесс пищеварения. Однако, не стоит сразу же переходить на сырые овощи и фрукты, если у вас есть проблемы с желудком или кишечником.
4. Оставайтесь активными
Регулярные физические упражнения, такие как ходьба или йога- Как сходить по большому после родов со швами и геморроем в туалет безболезненно — НЕМЕДЛЕННО, способствуют улучшению кровообращения и могут помочь предотвратить геморрой. Однако, перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом.
5. Расслабьтесь
Важно избегать напряжения и стараться расслабиться при походе в туалет. Если возможно, используйте подставку для ног, чтобы создать комфортное положение для опорожнения кишечника.
6. Используйте влажные салфетки
Вместо туалетной бумаги используйте влажные салфетки, чтобы избежать раздражения и боли при очистке после опорожнения.
7. Не торопитесь
Не торопитесь и не натуживайтесь при дефекации. Это может привести к образованию геморроя и ухудшению состояния швов.
Вывод
Сходить по большому после родов со швами и геморроем в туалет безболезненно возможно, если вы следуете вышеперечисленным рекомендациям. Однако, если у вас есть серьезные проблемы с кишечником или геморроем- Как сходить по большому после родов со швами и геморроем в туалет безболезненно — ПРЯМО СЕЙЧАС, не стоит откладывать визит к врачу. Только профессиональная консультация поможет избежать серьезных осложнений и вернуться к полноценной жизни.
https://www.electromagazine.ch/advert/лечение-кровоточащего-геморроя-свеч/