Книги мотивирующие бросить пить
Страдаете от постоянной желании выпить бокал вина или бутылочку пива в конце тяжелого дня? Не волнуйтесь, вы не одни.
Многие женщины привыкли доставлять себе удовольствие алкоголем, но настало время изменить свои привычки и перестать пить.
Как это сделать? Легко! Просто прочитайте эту статью, в которой я расскажу о том, какие книги могут помочь вам бросить пить, а также поделюсь своим опытом и впечатлениями от их прочтения.
Готовы изменить свою жизнь к лучшему? Тогда, давайте начнем!
Поторопись! Книги мотивирующие бросить пить. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Книги мотивирующие бросить пить
Алкогольная зависимость – это проблема, которая касается многих людей. Некоторые люди пытаются решить эту проблему самостоятельно, но это может быть очень сложно. К счастью, существует множество книг, которые помогут вам бросить пить и начать жить здоровой и счастливой жизнью.
1. «Easy Way to Stop Drinking» («Легкий способ бросить пить»)
Эта книга написана Алленом Карром, который известен своими книгами о бросании курения. В «Easy Way to Stop Drinking» Карр использует свой уникальный подход, который основан на изменении нашего отношения к алкоголю. Он помогает нам понять, что наша зависимость от алкоголя не является физиологической, а является результатом наших негативных мыслей и убеждений. Карр учит нас, как изменить нашу психологию, чтобы мы могли преодолеть нашу зависимость.
2. «The 30-Day Sobriety Solution» («30-дневное решение для трезвости»)
Эта книга написана Джеком Канфилдом и Дэйвом Эндрюсом. Они предлагают 30-дневный план- Книги мотивирующие бросить пить — ПРОДУКТИВНОСТЬ, который поможет вам бросить пить и начать новую жизнь. В книге вы найдете упражнения и задания, которые помогут вам лучше понять, почему вы пьете и какие негативные последствия это может иметь на вашу жизнь. Вы также найдете мотивационные истории людей, которые бросили пить и начали жить здоровой жизнью.
3. «This Naked Mind» («Это обнаженный разум»)
Эта книга написана Энни Грейс, которая сама столкнулась с проблемой алкогольной зависимости. В «This Naked Mind» Грейс проводит исследование о том, как алкоголь влияет на наш мозг и наше тело. Она показывает, что некоторые убеждения, которые мы имеем о питье, на самом деле не соответствуют действительности и могут предотвратить нас от того, чтобы бросить пить. Эта книга поможет вам понять, как изменить свое отношение к алкоголю и жить здоровой и счастливой жизнью.
4. «Alcohol Explained» («Алкоголь объясненный»)
Эта книга написана Уильямом Портером, который сам боролся с алкогольной зависимостью. В «Alcohol Explained» Портер объясняет, как алкоголь влияет на наше тело и нашу психологию. Он также показывает, как мы можем изменить свое отношение к алкоголю и бросить пить навсегда.
5. «Blackout: Remembering the Things I Drank to Forget» («Черные дыры: вспоминая вещи, которые я пил, чтобы забыть»)
Эта книга написана Сарой Хепола, которая рассказывает свою историю борьбы с алкогольной зависимостью. Она рассказывает о том, как она использовала алкоголь, чтобы забыть свои проблемы и как это повлияло на ее жизнь. Хепола также говорит о том, как она решила бросить пить и начать новую жизнь.
Заключение
Книги, которые мы рассмотрели, могут помочь вам бросить пить и начать новую жизнь. Каждая книга предлагает уникальный подход к решению проблемы алкогольной зависимости, но все они мотивируют нас изменить свое отношение к алкоголю и жить здоровой и счастливой жизнью. Выберите книгу- Книги мотивирующие бросить пить — ИЗУМЛЕНИЕ, которая наиболее подходит для вас и начните свой путь к трезвости сегодня.
http://www.cortelcommunication.com/userfiles/priznaki_alkogolizma_zhenshchina_58.xml