За сколько до беременности бросить пить и курить
Когда я узнала, что беременна, я поняла, что моей жизни пришел конец — конец табака и алкоголя.
Но вопрос в том, как долго я должна была страдать, пока не смогу облегчить свою жизнь этими привычками снова? Если вы хотите узнать, когда именно стоит бросить пить и курить до беременности, то продолжайте читать эту статью.
Поторопись! За сколько до беременности бросить пить и курить. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
[B]За сколько до беременности бросить пить и курить
Планируя беременность, женщины часто задаются вопросом: когда нужно бросить пить и курить перед зачатием? Ответ на этот вопрос очень важен, так как алкоголь и никотин могут нанести серьезный вред здоровью будущего ребенка.
[B]Курение
Курение является одной из главных причин преждевременных родов, замедления роста и развития плода, а также повышения риска возникновения ряда заболеваний. Поэтому бросить курить нужно как можно раньше, желательно за полгода до зачатия.
За это время организм успеет очиститься от токсинов и восстановить свои функции. Кроме того, бросив курить заранее, женщина сможет наладить свой режим дня, начать заниматься спортом и правильно питаться, что также положительно скажется на здоровье будущего малыша.
[B]Алкоголь
Алкоголь вреден для здоровья человека в любых количествах, а для беременных женщин он настоящая опасность. Прием алкоголя во время беременности может привести к различным нарушениям в развитии плода- За сколько до беременности бросить пить и курить — НЕВЕРОЯТНАЯ СДЕЛКА, таким как задержка умственного развития, нарушение формирования сердца и нервной системы.
Поэтому перед зачатием женщина должна бросить пить алкоголь, и лучше всего – на всю жизнь. Если же был период активного употребления алкоголя, то перед зачатием нужно воздержаться от него как минимум на 3 месяца.
[B]Заключение
Стоит отметить, что бросить пить и курить перед зачатием – это только первый шаг на пути к здоровой беременности. Женщина должна также обратить внимание на свой образ жизни и питание- За сколько до беременности бросить пить и курить — НИКАКИХ ПРОБЛЕМ, пройти все необходимые обследования и регулярно посещать врача. Только тогда риск возникновения проблем во время беременности будет минимален.
http://solartgaleria.hu/images/lekarstva_kolme_tsena_91.xml
https://anchorfinancialsvc.com/question/я-созависимая-жена-алкоголика-что-дел/