Есть ли у вас алкоголизм
Хей, девчонки! Сегодня я хочу поговорить о такой теме, которая, наверное, касается каждой из нас — алкоголизм.
Ну, не тому степени, чтобы утром на работу приходить с запахом виски, но кто из нас не любит выпить бокал вина после тяжелого рабочего дня или на вечеринке с подругами? Но что, если я скажу вам, что это может быть началом пути к настоящему алкоголизму? Не бросайте читать статью, пока не узнали, что я имею в виду.
Поторопись! Есть ли у вас алкоголизм. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Есть ли у вас алкоголизм
Алкоголизм – это хроническое заболевание, которое вызывает желание употреблять алкогольное напитки в огромных количествах и невозможность контролировать это желание. Алкоголизм является серьезной проблемой для многих людей, и его последствия могут быть катастрофическими для здоровья и жизни людей, а также для их семей и близких.
Признаки алкоголизма
Есть несколько признаков, которые могут указывать на алкоголизм:
1. Жажда алкоголя: постоянное желание выпить алкоголь в любое время дня или ночи, даже если это мешает вашим обязанностям или здоровью.
2. Потеря контроля: невозможность остановиться после одного-двух стаканов, а также потеря контроля над количеством выпитого алкоголя.
3. Физическая зависимость: постоянное присутствие симптомов алкогольного отравления, когда вы не пьете или пытаетесь снизить количество выпитого.
4. Терпимость: необходимость употреблять все большие дозы алкоголя, чтобы достичь желаемого эффекта.
5. Одиночество: частые ситуации, когда вы предпочитаете выпить один, а не в компании.
6. Проблемы со здоровьем: ухудшение физического и психического здоровья- Есть ли у вас алкоголизм — КРАСОТА, появление болей в животе, головной боли, нарушение сна.
Как определить, есть ли у вас алкоголизм
Если вы заметили у себя хотя бы один из вышеуказанных признаков, есть вероятность, что у вас есть алкоголизм. Если вы хотите определить, есть ли у вас алкоголизм, вам нужно ответить на следующие вопросы:
1. Вы пьете алкоголь регулярно?
2. Вы часто пьете больше, чем планировали?
3. Вы испытываете желание пить алкоголь, когда не пьете?
4. Вы замечали, что пьете большие дозы алкоголя, чтобы достичь желаемого эффекта?
5. Вы предпочитаете выпить один, а не в компании?
6. Ваше употребление алкоголя мешает вам выполнять свои обязанности?
7. Ваше употребление алкоголя вызывает проблемы в семье или социальной сфере?
8. Вы испытываете физическую зависимость от алкоголя?
Если вы ответили утвердительно на большинство из этих вопросов, это может указывать на наличие алкоголизма.
Как бороться с алкоголизмом
Борьба с алкоголизмом – это трудный процесс, но это возможно. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам преодолеть зависимость от алкоголя:
1. Попросите помощи: обратитесь к специалисту, который поможет вам преодолеть алкогольную зависимость.
2. Измените свой образ жизни: исключите алкоголь из своей жизни, избегайте компаний, где вы можете столкнуться с алкоголем.
3. Найдите новое увлечение: найдите новый хобби, занятость или спорт, которые помогут вам забыть о желании выпить.
4. Измените диету: употребляйте больше здоровой пищи и меньше алкоголя.
5. Избегайте стрессовых ситуаций: найдите способы расслабиться и справляться со стрессом, не прибегая к алкоголю.
Вывод
Алкоголизм является серьезной проблемой, которая может привести к множеству негативных последствий. Если вы заметили у себя признаки алкоголизма, не откладывайте визит к специалисту. Помните, что борьба с алкогольной зависимостью возможна, и вы можете преодолеть ее- Есть ли у вас алкоголизм — ПОЖИЗНЕННАЯ ГАРАНТИЯ, если примете необходимые меры.
http://optus.ca/userfiles/stadiia_alkogolizma_simptomy_u_muzhchin_55.xml
https://rusalljournal.ru/files/journals/1/articles/7784/supp/7784-78570-1-SP.xml